Plancia inversa/Piano inclinato/Slitta: Purvottanasana by kayadmin | APRILE 12, 2022 | Benefici dello yoga | 0 commenti Allunga le spalle e apre l'intero corpo anteriore. Premi le scapole sulla schiena per sollevare il petto. Chiedi a un amico di far rotolare le macchinine o le palle lungo lo "scivolo". Invia un commento cancella rispostaDevi essere connesso per lasciare un commento.
