Un paracadute può essere un ottimo modo per eccitare e coinvolgere i giovani yogi in un'attività. La sfida si trova nel raccogliere quella meravigliosa energia e dirigerla in un'attività yoga significativa.

1. Presentazione del paracadute
   Seduti in cerchio, chiedi a tutti di sedersi in "Posa di pretzel” e tira fuori il paracadute. Non hai bisogno di palline o extra, concentrati solo su come tenere insieme il paracadute. Spiega che funziona se ci concentriamo e lavoriamo tutti insieme.
2. Lavoro di squadra
   Chiedi a tutti di aggrapparsi al paracadute con entrambe le mani (il bordo o una maniglia) di fronte al paracadute.
3. Pranayama
   Seduto in pretzel o Posizione dell'eroe, chiedi a tutti di fare un respiro profondo attraverso il naso e di sollevare il paracadute. Abbassa lentamente il paracadute mentre espiri. Fallo alcune volte in modo che i bambini possano concentrarsi sul loro respiro e sul paracadute che lavorano insieme. L'aggiunta di "OM" sull'espirazione aiuta a mantenere le cose lente e ferme.
4. Namaste
   Quindi, chiedi a tutti di sedersi in ginocchio, alzare il paracadute su una grande inspirazione e dire "Namaste” ai loro amici sotto il paracadute. Abbassare lentamente il paracadute durante l'espirazione. È molto divertente e i bambini vorranno farlo un paio di volte.
5. Alzarsi
   È qui che le cose potrebbero diventare un po' sciocche. Fai del tuo meglio per mantenere impegnati i tuoi yogi, ma di tanto in tanto potresti dover tornare a "Pretzel Pose" per riorganizzarti. Una volta che gli yogi sono pronti, rimani in "Posa della sedia” tenendo il paracadute. Alzati, chiama una posa da fare insieme e porta il paracadute più in alto che puoi: Dea, Albero ed Warrior 3 sono divertenti. Puoi provare a lasciar andare con una mano e farlo Ballerino (se sei coraggioso).
   
6. La scelta di Yogi
   La parte migliore di questo gioco è quando gli yogi riescono a passare sotto il paracadute. A partire da "Chair Pose", alza il paracadute in alto e chiama il nome di uno yogi. Quel bambino dovrebbe andare sotto il paracadute e fare la sua posa preferita. Il gruppo abbassa delicatamente il paracadute (ridacchia e molte risate). Lo yogi nel mezzo può chiamare il nome del prossimo yogi per ogni round. Gli yogi ADORANO quando riescono a chiamare il nome dell'insegnante per l'ultimo round!!!!

Divertiti a usare un paracadute per una sorpresa speciale durante la lezione. Per una sorpresa finale, usa il paracadute per coprire gli yogi durante il Giardino Segreto e galleggia su una magica mongolfiera!!! Divertiti e sii creativo!