Come molti altri, il mio viaggio nello yoga è iniziato con la necessità di prendermi cura di me stesso.

Dopo aver praticato yoga per più di 10 anni, ho deciso di fare la mia formazione come insegnante in India. L'obiettivo iniziale era quello di essere più consapevoli di sé e di imparare ad affrontare le sfide quotidiane. Ed è stato qui che ho capito quanto sia importante collegare il respiro con il movimento e come questa unificazione possa portare a un sé più calmo e felice. È così importante che diamo ai bambini di tutto il mondo gli stessi strumenti. Kidding Around Yoga è il perfetto equilibrio tra la pratica tradizionale dello yoga e il divertimento per i più piccoli.

Gli strumenti che ho acquisito e le competenze apprese attraverso la formazione KAY mi hanno permesso di essere un insegnante di inglese più paziente e comprensivo. Anche per entrare in contatto con i piccoli yogi e aiutarli a iniziare ed esplorare il loro viaggio nello yoga.

200RYT Rishikul Yogshala Rishikesh, India 2016