Quando Annadelis lesse per la prima volta la potente dichiarazione del Dalai Lama;

“Se a ogni bambino di 8 anni nel mondo viene insegnata la meditazione, elimineremo la violenza dal mondo entro una generazione”

ha subito sentito la necessità di contribuire a rafforzare quelle parole.

Annadelis è un insegnante di yoga registrato di 500 ore con Yoga Alliance, un insegnante di yoga per bambini certificato, un istruttore di yoga scherzando e un educatore alla consapevolezza con sede nella contea di Ventura, in California. Insegna Yoga ai bambini dal 2015, guidandoli attraverso le posture tradizionali, ma anche incoraggiandoli a esprimere la loro creatività creando nuove posture e consentendo loro di guidare in giochi e attività.

Ha lavorato con i bambini dai bambini agli adolescenti.

“Ogni fascia di età ha le proprie sfide e ricompense e le amo tutte. È appagante guardare i bambini che rispondono ai loro genitori e l'un l'altro, mentre giocano insieme nelle posizioni yoga. È divertente ed eccitante giocare con i bambini nelle posizioni yoga, nei giochi e nelle attività. È gratificante guardare i pre-adolescenti e gli adolescenti esprimere fiducia e abilità nelle posizioni yoga e negli esercizi di meditazione. Ma la vera ricompensa; tuttavia, sta nel riconoscere la fiducia pacifica che hanno sviluppato e che porteranno nel mondo con loro”.