(Quello che nessuno ti dice sull'insegnamento dello yoga ai bambini)

Insegnare yoga ai bambini comporta un sacco di oneri aggiuntivi. Ci sono i genitori distratti. Ci sono gli amministratori troppo zelanti delle scuole che ospitano i vostri corsi. Ci sono le insegnanti di asilo nido che controllano e assistono alle vostre lezioni di scuola materna. Ci sono gli spazi troppo grandi e troppo piccoli in cui insegnate. Ci sono i tantissimi tappetini da yoga da portare in giro. Ci sono le classi che non si riempiono. Ci sono le classi con troppi studenti. Ci sono le lezioni estive all'aperto troppo calde. Ci sono i momenti in cui si perde la voce. Ci sono i tappetini da yoga che vengono sporcati di pipì. Ci sono i bambini che arrivano già stanchi. Ci sono i bambini che picchiano. Ci sono gli animatori dei campi estivi a cui non piacciono molto i bambini. Ci sono gli animatori dei campi estivi che agire come i bambini.

Pensi di essere pronto per insegnare yoga e ti ritrovi con tutto questo bagaglio extra che non ti aspettavi (e che in realtà non desideri). Cosa fare? Innanzitutto, devi decidere se desideri il bagaglio che accompagna la vera gioia di insegnare yoga ai bambini. Se la gioia di insegnare yoga ai bambini è vera, allora SÌ, prenditi il bagaglio extra che ne consegue! Ne vale davvero la pena.

In secondo luogo, aiutatevi a reagire a questo bagaglio extra, invece di reagire come una pazza. Alla fine, la persona che ne soffrirà di più siete voi! Perché non usate alcune di quelle pratiche tecniche che insegnate ai vostri studenti? Praticate qualche minuto di meditazione in macchina prima di entrare nella caotica scuola materna in cui vi ritrovate a insegnare. Prendetevi meno sul serio e ridete insieme ai vostri studenti quando trovano l'attività che avete proposto assolutamente esilarante! Con amorevole gentilezza, chiedete all'animatore del campeggio, che è un po' chiacchierone, di... sanitizzare il tappetino con la pipì sopra.

In poche parole, dobbiamo "mettere in pratica ciò che diciamo" per la nostra sanità mentale, la nostra salute e il nostro benessere. I nostri studenti ci ascolteranno e ci rispetteranno molto più spesso quanto più metteremo in pratica le pratiche che condividiamo. È fondamentale che la nostra pratica personale si estenda oltre il tempo trascorso sul nostro tappetino.

Questo bagaglio extra non è poi così superfluo. Fa parte del mondo dell'insegnamento dello yoga ai bambini. È tutto il divertimento e il fastidio che ne conseguono. Se vi impegnate a condividere la saggezza e la magia della pratica yogica con i bambini, allora riuscirete a fluire con tutto il resto.