(Quello che nessuno ti dice sull'insegnamento dello yoga ai bambini)

C'è un sacco di bagaglio extra che va di pari passo con l'insegnamento dello yoga ai bambini. Ci sono i genitori ignari. Ci sono gli amministratori troppo zelanti delle scuole che ospitano le tue classi. Ci sono gli insegnanti di controllo diurni che siedono nelle tue classi prescolastiche. Ci sono gli spazi troppo grandi e troppo piccoli in cui insegni. Ci sono tanti, tanti tappetini da yoga da portare in giro. Ci sono classi che non vengono riempite. Ci sono classi con troppi studenti. Ci sono le lezioni estive all'aperto troppo calde. Ci sono momenti in cui perdi la voce. Ci sono i materassini da yoga su cui si fa pipì. Ci sono i ragazzi che arrivano già stanchi. Ci sono i ragazzi che picchiano. Ci sono i consulenti dei campi estivi a cui non piacciono molto i bambini. Ci sono i consiglieri del campo che agire come i bambini.

Pensi di essere pronto per insegnare una lezione di yoga e ti ritrovi con tutto questo bagaglio in più che non ti aspettavi (e non vuoi davvero). Cosa fare? Innanzitutto, devi decidere se vuoi il bagaglio che accompagna la vera gioia di insegnare lo yoga ai bambini. Se la gioia di insegnare yoga ai bambini è vera, allora SÌ, prendi il bagaglio extra che ne consegue! Ne vale davvero la pena.

Secondo, aiutati a rispondere a questo bagaglio extra, invece di reagire come una pazza o un pazzo. Alla fine della giornata, la persona che farà più male sei tu! Perché non usare alcune di quelle pratiche tecniche che insegni ai tuoi studenti? Pratica qualche minuto di meditazione in macchina prima di entrare nella caotica scuola materna in cui ti sei ritrovato a insegnare. Prenditi meno sul serio e ridi insieme ai tuoi studenti quando trovano l'attività che hai proposto assolutamente esilarante! Con amorevole gentilezza, chiedi al chiacchierone consulente del campo di farlo sanitizzare il tappetino con la pipì sopra.

In poche parole, abbiamo bisogno di "fare il discorso" per la nostra sanità mentale, salute e benessere. I nostri studenti ci ascolteranno e ci rispetteranno molto più spesso, più incarniamo le pratiche che condividiamo. È fondamentale che la nostra pratica personale si estenda oltre il tempo trascorso sui nostri tappetini.

Questo bagaglio extra non è davvero extra. Fa parte del mondo dell'insegnamento dello yoga ai bambini. È tutto il divertimento e il fastidio che arrivano durante il viaggio. Se ti impegni a condividere la saggezza e la magia della pratica yogica con i bambini, sarai in grado di fluire con tutto il resto.