Hai sentito la storia C'era un vecchio mostro di Rebecca Emberly? È scritto nello stesso schema del vecchio classico, C'era una vecchia che ha ingoiato una mosca, ma in questa versione, il mostro ingoia un segno di spunta che crea per lui una cascata di problemi.

Con i suoi personaggi vividi e divertenti suoni ripetitivi, C'era un vecchio mostro fa una storia meravigliosa da recitare in un'aula, in soggiorno o in uno studio di yoga. Il libro è anche un ottimo punto di partenza per un'intera lezione di yoga a tema!

Inizia assegnando a ogni personaggio della storia una postura:

• Mostro: stella a 5 punte
• Segno di spunta: bambino felice
• Formica: Guerriero 1
• Pipistrello: candeliere/supporto a spalla
• Sciacallo: Updog
• Orso: sedia
• Leone: posa del leone con il respiro

Esercitati alcune volte con le posizioni con i tuoi bambini e poi gioca a Yogi Says per assicurarti che le abbiano memorizzate. Yogi Says è interpretato proprio come Simon Says. Il leader dice "Yogi dice di essere un mostro" e tutti i giocatori entrano nella posa annunciata. Se il leader non dice "yogi dice", i giocatori non eseguono la posa annunciata. Il leader dovrebbe usare le pose del Vecchio Mostro per il gioco questa volta per rafforzare le posizioni.

Inizia a leggere il libro ad alta voce (o condividi lo schermo e mostra il video sopra). Quando viene menzionato un animale, tutti assumono quella posa e lo tengono fino a quando non viene introdotto un altro animale. Quando le formiche fanno prudere il Vecchio Mostro, anche i bambini possono saltare in giro come se avessero le formiche nei pantaloni. Oppure, prolunga la lezione e fai un mini-danza congelata. Riproduci musica e lascia che i bambini ballino con grandi movimenti. Metti in pausa la musica in modo casuale. Quando la musica si ferma, i bambini devono congelarsi in qualsiasi posizione si trovino. Non si muovono. Silenzio. E prova per non ridere. Ricomincia la musica e il ballo e continua finché vuoi.

Quando il libro è finito, è il momento di Toe-ga! Stendete i pompon sul pavimento e i bambini usano i loro giganteschi piedi da mostro per raccogliere le formiche e le zecche (i pompon) usando solo le dita dei piedi. Potresti farli raccogliere uno alla volta e posizionarlo sul proprio tappetino (di nuovo, usando solo le dita dei piedi) o farli abbinare il colore del pompon a pezzi di carta colorata sparsi per la stanza (i pompon blu vanno sul blu carta, rosso su rosso, ecc.). Cambia le "regole" come preferisci, a seconda dell'età e delle capacità dei tuoi studenti. Scherzando intorno allo yoga ha una canzone divertente appositamente per Toe-ga è possibile scaricare.

Una volta raccolti i pompon, ogni bambino usa la sua collezione (potrebbe essere necessario ridistribuire i pompon) per creare un ritratto con pompon di un mostro direttamente dalla sua immaginazione. A turno condividendo i loro mostri: nome, taglia, habitat, abilità speciali, dieta e così via. Una volta che tutti hanno avuto un turno, i bambini inspirano attraverso il naso ed espirano con forza per soffiare via i pompon dalle stuoie e tornare al centro della stanza. Questo potrebbe richiedere alcuni respiri!

Infine, gioca un round di Pass-A-Laugh, ma invece di ridere, passa un suono mostruoso! Ecco come: tutti i giocatori si siedono in cerchio, abbastanza vicini tra loro. Il giocatore 1 guarda il giocatore 2 ed emette un suono mostruoso (un ringhio, uno strillo, qualunque cosa il bambino voglia). Il giocatore 2 ascolta consapevolmente il suono del giocatore 1 e lo ripete esattamente al giocatore 1, con lo stesso suono, espressioni facciali e gesti usati dal giocatore 1. Quindi il giocatore 2 passa al giocatore 3 e crea un nuovo suono. Il giocatore 3 ascolta e lo ripete al giocatore 2. Quindi il giocatore 3 emette un suono mostruoso al giocatore 4 e così via per tutto il cerchio. Incoraggia ogni mostro ad avere un suono unico.

Per altri modi di fondere yoga, consapevolezza e letteratura, ascolta il Conversazioni consapevoli con il podcast KAY!

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