“Oggi spezziamo l'illusione della dipendenza attraverso il potere dell'intenzione. Se hai scelto il risultato previsto, metti la tua intenzione nel cuore e ascolta con la tua anima”. -Copra profonda

Bene! Eccoci, ufficialmente nel profondo del nuovo anno. Le vacanze sono finite da tempo e spero che tu abbia iniziato ad affrontare tutte quelle risoluzioni, intenzioni e obiettivi che ci siamo posti con tanto entusiasmo alla fine dell'anno scorso. Senza esercitare pressioni eccessive, ti invito a riflettere su come questo processo sta andando finora. Spero che tu non abbia perso lo slancio, ma se è così, continua a leggere! Oggi è il giorno per riprovare.

Prima di tutto, abbiamo bisogno di un po' di tempo per riorganizzarci, per ambientarci nella nostra routine e trovare modi per inserire i nostri nuovi scopi o modi di fare le cose. Fallo con gentilezza verso te stesso, con un senso di rispetto per il viaggio, per il “tuo” viaggio. Diventa un osservatore del tuo percorso e inserisci con grazia le intenzioni con amore e pazienza.

Le persone orientate agli obiettivi parlano di avere date di scadenza, creare passaggi concreti, tracciare il processo... assicurandosi che tu stia davvero andando avanti nel processo di raggiungimento. Ma questo diventa più semplice quando ti avvicini ai tuoi obiettivi / risoluzioni come intenzioni.

Creare intenzioni implica scavare in profondità e poi un po' più a fondo... cercare la tua verità più profonda, la tua autenticità, l'espressione della tua anima più profonda. È forse la più alta arte creativa. È un'espressione artistica fatta con energia! Certamente, dove vorremmo che la nostra energia andasse.

Intenzione + azione = Magia!

In inglese, la parola intenzione deriva dal significato latino di allungarsi verso qualcosa. In sanscrito, l'intenzione o Sankalpa è una "regola o impegno che prendiamo per sostenere la nostra verità più alta".

Quando creiamo intenzioni, dovremmo seguire alcune linee guida:
• Dobbiamo scavare sotto la superficie ed essere specifici; per esempio, se stai pensando a una nuova casa, cosa vuoi oltre la struttura fisica? È un senso di sicurezza? Una famiglia? Uno spazio intimo?
• Pensa alla qualità della tua intenzione e non alla quantità.
• Mantieni l'intenzione breve e dolce (idealmente qualcosa che puoi usare per la tua meditazione quotidiana).
• Formare l'intenzione in prima persona (“Io sono” È già! Piuttosto la rivelazione qui!).
• Esprimi sempre la tua intenzione in modo positivo.
• Rendilo presente (qui e ora).

Creare un consiglio di visione sarebbe un'attività familiare adorabile: ogni persona potrebbe creare il proprio consiglio di visione e quindi collaborare per formare un consiglio di famiglia. Incolla immagini di riviste, disegni, parole stampate e altre offerte artistiche che ti rivolgono a un poster o un pannello di gommapiuma. Esplora le seguenti domande per aiutarti a navigare nell'attività:
1. Cosa voglio ricevere dall'universo?
2. Che tipo di persona voglio essere e quali sono le qualità che voglio dimostrare?
3. Come mi esprimo al mondo?

Dopo aver risposto a queste domande, vai avanti e usa quell'ispirazione per passare alla creazione di una vision board. Questo sarà un grande aiuto per ricordarti quotidianamente il tuo scopo superiore. Può aiutarti a “sentire” ciò che stai cercando, ciò che è già dentro di te. Collegherà il potere di manifestazione dell'Universo al tuo scopo. Ed è così che avviene la magia!

Lascia che le immagini arrivino a te. In altre parole, non afferrare quelle riviste per creare una bacheca con idee già specifiche. Non cercare specificamente un pianoforte, o fiori, ecc. Lascia che l'Universo ti mostri il flusso, fidati del tuo intuito e tutto avrà un senso una volta che attingi a quella scintilla interiore.

Quando lavori con le intenzioni, metti dei promemoria davanti al tuo viso, tieni traccia dei tuoi progressi, medita usando le tue intenzioni e goditi l'Universo che ti fa impazzire!

Possa tu fidarti che l'Universo ha a cuore il tuo miglior interesse.