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PE. 56|Esplorare la consapevolezza con l'autrice Maria Moore
FeliceTutto sembra e si sente diverso per tutti, ma il modo in cui ci arriviamo è spesso abbastanza simile: attraverso una profonda connessione con noi stessi.
Maria Castelluci Moore, imprenditrice, scrittrice e madre di 4 figli, si unisce a Kristi e Kelly nell'episodio di Mindful Conversations di questa settimana con KAY.
La loro coinvolgente intervista approfondisce l'esperienza unica della felicità e come rallentare e prestare attenzione a ciò che ci circonda può portare a una nuova prospettiva fresca, a qualsiasi età.
Ascolta mentre discutono:
- Il viaggio personale di Maria in una pratica di consapevolezza
- L'ispirazione di Maria per scrivere Vivienne a Parigi
- Come Maria instilla la consapevolezza nella sua casa con la sua famiglia attraverso semplici "rituali"
- Sostenere i bambini concentrandosi sui propri sensi e sintonizzandosi sul momento presente
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Per ulteriori letture e opportunità di apprendimento:
Portare la consapevolezza nei nostri compiti quotidiani: trova gioia nell'essere presente
