Trascorro intenzionalmente 2 ore a settimana insegnando yoga al mio tailandese studenti.  Il nostro obiettivo è sempre la connessione. Collegando il nostro respiro con i nostri movimenti, le nostre risate con i nostri cuori e, si spera, la nostra pratica con le nostre vite.

 Questa settimana la nostra attenzione è sul nostro pianeta e su come mostrare il nostro amore e apprezzamento per tutto ciò che ci dà.

 Per prima cosa abbiamo stilato elenchi di "Perché amiamo la terra" e "Cosa fa male alla terra". Il consenso generale era che amiamo la terra perché è la nostra casa, ci dà la vita, eppure siamo tutti d'accordo sul fatto che siamo responsabili di danneggiarla.

ero solito plastica come l'uomo colpevole del dolore. 8 milioni di tonnellate di plastica finiscono nei nostri oceani e mari ogni anno, kammalando di tutto, dalle piante agli uccelli alle balene. Il nostro progetto di oggi consisteva nel creare un'alternativa ai sacchetti di plastica. Abbiamo preso del tessuto di seconda mano, ho portato una borsa di vestiti che non indosso più e ci siamo messi al lavoro.

Ho fatto un approccio senza cuciture, semplicemente tagliando il fondo delle mie gonne in lunghe strisce per legarle insieme a nodi. Quindi capovolgi la gonna e fai delle maniglie con il tessuto avanzato. L'aspetto è vario, ma puoi essere semplice o creativo a tuo piacimento. I miei studenti che sono esperti di cucito, dal sistemarsi i calzini e uniformi, iniziarono a cucire le borse invece di tagliare e legare.

Vivo il più vicino possibile a una vita a rifiuti zero. Il mio villaggio sa che porto le mie borse, le mie posate, il cucchiaio e il barattolo ovunque io vada. Sono in grado di acquistare frutta e verdura bella e locale tutto l'anno e uso la mia bicicletta per prenderle per evitare di essere in macchina. Dare un esempio ai nostri figli su come vivere i propri valori è il modo in cui prepariamo la prossima generazione a prendersi cura del pianeta che amiamo.

 È stato un progetto che tutti i miei figli hanno amato, hanno potuto facilmente vedere come le loro azioni stavano aiutando il pianeta e quanta gioia mi ha portato!

 Tutto ciò di cui avrai bisogno:

·         Vecchie magliette o gonne

·         Paio di forbici

·         Poca creatività

·         Amore per il futuro del nostro pianeta

Ciao sono Liv! Sono un volontario di Peace Corps e insegnante di yoga in Thailandia. Puoi scrivermi a livonearth@gmail.com per saperne di più su cosa faccio qui o sul mio stile di vita a zero rifiuti. Il mio sito web è livonearth.com