In tutto il mondo, la vita si è fermata a febbraio e marzo. A seconda di dove vivi, sei stato in isolamento, distanziamento sociale e molto probabilmente hai insegnato ai tuoi figli lezioni di yoga virtualmente per almeno tre mesi. All'inizio, c'era una certa eccitazione intorno a questo nuovo modo di tenere le lezioni, per raggiungere più bambini nel comfort e nella sicurezza delle loro case, in un periodo in cui avevano più bisogno della pratica dello yoga e della mediazione. Ora, quasi 100 giorni dopo, tu e i tuoi piccoli yogi potreste sentirvi un po' esausti, disimpegnati e disconnessi.

Per molti di noi, questa forma di consegna continuerà in autunno (almeno) per scelta o per forza. Gli studi non sono ancora in grado di aprire a pieno regime in molte aree, le scuole non consentono alle attività extrascolastiche o agli "estranei" di entrare nei loro edifici e alcune famiglie stanno facendo la scelta personale di continuare a mantenere la distanza sociale.

Con questo in mente, sorgono le domande: come posso rimanere motivato insegnando ai bambini lo yoga da dietro il mio schermo? Mentre l'estate continua e i bambini iniziano a staccarsi, come posso ispirare i miei studenti a continuare a iscriversi e frequentare le mie lezioni?

I bambini hanno ingrandito tutto: scuola, lezione di ballo, lezione di musica, chiesa, e così via. Gli mancano i loro amici e le loro routine. Per mantenerli interessati e coinvolti, potresti dover estrarre alcuni nuovi trucchi dalla tua "borsa di trucchi"! Ecco alcune idee su come coinvolgere ed eccitare i tuoi piccoli yogi:

• • • • Usa il temi di classe a tuo vantaggio! Sorprendili a ogni lezione per creare entusiasmo e dare suggerimenti per tutta la settimana sui tuoi social media che portano alla lezione! Potresti scegliere uno studente alla fine di ogni classe per scegliere il tema per la classe successiva. Oppure, quando inizi una serie, dai un "voto" sui temi per ciascuna classe della serie.
      • Promuovi un senso di comunità tra i tuoi studenti! Gli studenti si sentiranno più coinvolti nella tua classe se si sentiranno parte di un gruppo più ampio. Crea un hashtag che gli studenti possano utilizzare per comunicare e connettersi durante e fuori dalla lezione. Questo funzionerà meglio con i bambini più grandi!
      • Concentrati sulla creazione di classi brevi e accattivanti! Proprio come te, sono online da molti, molti mesi e sono stanchi! Puoi tenere la stessa straordinaria lezione in 30 minuti!
      • Richiedi feedback! Se vuoi sapere se i tuoi studenti si sentono coinvolti e stanno afferrando il materiale, perché non chiedi semplicemente? 

Ancora più importante, i bambini sentono la tua energia, quindi è importante che tu ti senta pieno di energia e ispirato per ogni lezione. Ecco alcuni modi per mantenerti motivato:

• • • • Prenditi cura della tua salute fisica e mentale! Mangia bene e fai delle brevi passeggiate durante le pause se insegni a più classi. Esercizio. Socializzare. Trova gioia in questo formato (anche se devi scavare molto in profondità!). Medita e sii consapevole. 
      • Espandi i tuoi orizzonti di apprendimento! Aggiornare le tue abilità e conoscenze in diversi modi può darti una boccata d'aria fresca. Impara e insegna una nuova posa o sequenza yoga. Immergiti nella filosofia dello yoga. Dai un'occhiata al nostro elenco di Corsi online KAY!
      • Liberati dal piano! Prova un approccio completamente nuovo per sfuggire alla noia. Forse insegna alla tua classe al contrario, a cominciare da Giardino tranquillo (una meditazione guidata). I tuoi studenti hanno bisogno di varietà e sfide tanto quanto te.
      • Amalo o lascialo! Se il virtuale non fa per te, c'è un altro modo per tenere le lezioni che ti fa sentire più a tuo agio? Forse preregistra le tue lezioni e crea un canale YouTube, piuttosto che tenere lezioni dal vivo. 
      • Connettiti se ti senti disconnesso! C'è qualcosa da dire per non essere nella stanza con i tuoi yogi. È possibile che tu non abbia nemmeno un contatto visivo con loro nell'ambiente virtuale. Trovare un modo per conoscere meglio i tuoi studenti e creare una connessione!

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