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I bambini hanno così tanta energia... fino a quando non lo fanno. Quando i piccoli si lamentano di essere troppo stanchi, a volte sono davvero stanchi e altre volte, potrebbe essere il loro modo di dire: "Sono annoiato", "Non voglio farlo" o "Io" sono triste. A questo punto dell'anno, poiché noi...
Hai sentito la storia C'era un vecchio mostro di Rebecca Emberly? È scritto nello stesso schema del vecchio classico, C'era una vecchia che ingoiava una mosca, ma in questa versione il mostro ingoia un segno di spunta che crea una cascata di problemi per lui. Con i suoi...
Ehi tu, con il latte di zucca! Cerchi nuove idee per la tua lezione di Yoga per bambini? Con pochi oggetti di scena e molta immaginazione, puoi trasformare la tua lezione di tutti i giorni in un'avventura di Halloween spaventosa (ma soprattutto divertente e sciocca). Prendi un cappello da strega e un po' di nero e arancione...
*La maggior parte di queste attività può essere modificata facilmente per le classi virtuali.* Halloween è spesso un periodo dell'anno molto emozionante per i bambini. Tra le decorazioni spettrali, le pile di caramelle e la pressione di scegliere il costume perfetto, i bambini possono essere piuttosto agitati....
Insegnare yoga ai bambini di solito non è un affare formale, ma le cravatte sono sicuramente incoraggiate nelle mie lezioni! Adoro usare oggetti di scena sia nei miei corsi di yoga per bambini che in quelli per adulti, e le cravatte sono un oggetto divertente e creativo che porta naturalmente a una pratica divertente e creativa. Ho iniziato...
Gli hula hoop sono un simbolo naturale dello yoga: i cerchi rappresentano l'unità, l'inclusività e un buco attraverso il quale puoi saltare, dentro e intorno in modi creativi e divertenti! Uso anche gli hula hoop quando insegno ginnastica e movimento creativo ai bambini in quanto forniscono un chiaro, esterno...
Le Olimpiadi in Giappone possono essere per gli atleti, ma lo spirito olimpico può ancora essere vivo e vegeto nella tua lezione di yoga per bambini. Con un tappetino, un po' di musica e molta immaginazione, i tuoi studenti possono essere tutti vincitori di medaglie olimpiche. Tappetini musicali: suonati proprio come le sedie musicali,...
Celebrare feste ed eventi speciali con fuochi d'artificio è una pratica comune in tutto il mondo. Colori vivaci, scoppi e scoppi forti, eccitazione e stupore accompagnano uno spettacolo pirotecnico. Possiamo incorporare le sensazioni divertenti e festive dei fuochi d'artificio nelle pratiche yoga dei nostri bambini....
Una sfera Hoberman: illumina gli occhi dei bambini e degli adulti allo stesso modo è un ottimo assistente dell'insegnante cattura l'attenzione del tuo studente (soprattutto quando nient'altro può) mostra come i nostri polmoni si espandono e si contraggono (e mostrare funziona sempre meglio che raccontare, no?) era...
Le lezioni di yoga non hanno bisogno di oggetti di scena, ma ragazzi sono divertenti! Ci sono così tanti oggetti di scena tra cui scegliere che è difficile restringere il mio preferito. Dopo aver insegnato per alcuni anni, ho un'idea migliore di quale tendo a usare di più e perché è il mio preferito. Forse sarà così...
Quando senti suonare una campana, stai ascoltando l'energia che fa un viaggio. -Sarah Schain Sound è una parte importante dell'esperienza umana. Pensa a come ti fa sentire la musica! Le canzoni, le loro melodie e il loro ritmo, i loro schemi e le loro armonie possono farci alzare...
Quante volte hai chiesto a un bambino cosa ha fatto quel giorno, solo per sentire la risposta "Non lo so" o "Niente"? Questo è qualcosa che mi sono imbattuto spesso nell'insegnamento ai bambini. Dopo la lezione, corrono a mettersi le scarpe e si mettono in fila per un francobollo o un adesivo. Quando dico,...
La prima volta che tuo figlio stende il tappetino durante una lezione di yoga, viene esposto a molte nuove parole, il che non dovrebbe sorprendere, davvero. La pratica dello yoga risale ai tempi antichi, per molti di noi proviene da una cultura straniera e utilizza un linguaggio sconosciuto...
*L'articolo del blog di oggi è stato scritto da Whitney, una studentessa del terzo anno alla Elon University e figlia di uno yogi da sempre* Mia madre pratica yoga da quando ho memoria. Quando io e mio fratello eravamo molto piccoli, i miei genitori sgattaiolavano a lezione di yoga, lasciandoci nel...
La respirazione è il ponte tra la nostra mente e il nostro corpo. È una forza molto potente per guarire e per essere più consapevoli. Nello yoga, chiamiamo pratiche di respirazione pranayama ed è una parte importante di una pratica yoga. In sanscrito prana significa respiro o energia vitale e yama è il controllo...
Guarda a tuo piacimento!
Guarda a tuo piacimento!
