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Transizioni – Scuola superiore

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EP. 62|Transizioni - Scuola superiore Il passaggio alla scuola superiore è un grande cambiamento per gli adolescenti. Quando entreranno in un nuovo edificio, con nuovi insegnanti e compagni, otterranno una maggiore indipendenza e avranno accesso a una gamma più ampia di classi e attività. Dovranno affrontare anche...

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Una carriera divertente e gratificante: il business dello yoga per bambini

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PE. 57|Una carriera divertente e gratificante: il business dello yoga per bambini I lavori possono essere divertenti e gratificanti. Come lo sappiamo? Perché insegniamo yoga ai bambini! Nell'episodio di Mindful Conversations di questa settimana con KAY, Kelly e Kristi discutono del business dello yoga per bambini e del loro personale...

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Modi divertenti per utilizzare le schede di yoga

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PE. 53 |Modi divertenti per utilizzare le schede di yoga Lo strumento migliore e più utile per insegnare lo yoga ai bambini? Un buon set di carte di posa per lo yoga fisico con immagini o disegni di bambini che fanno yoga. Le schede di yoga sono divertenti e accessibili a tutte le età. In questo episodio, di Conversazione Consapevole con...

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Portare la consapevolezza nei nostri compiti quotidiani: trova gioia nell'essere presente

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PE. 49 | Portare la consapevolezza nelle nostre attività quotidiane: trova gioia nell'essere presente Mostra le note La maggior parte di noi conduce una vita frenetica con elenchi infiniti di cose da fare. È facile entrare nel pilota automatico, soprattutto per le attività più banali come lavare i piatti e passare l'aspirapolvere. In questo...

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Cosa ti riempie il cuore

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PE. 47 | Cosa ti riempie il cuore? Approfondisci la pratica della gratitudine della tua famiglia Mostra le note La gratitudine è più di un sentimento - ed è meglio praticarla come qualcosa di più di un "lavoro di routine" senza cervello. La scienza del cervello e la nostra esperienza ci dicono che sintonizzarsi su ciò che ci porta veramente gioia,...

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