Momenti consapevoli per accogliere l'autunno

Momenti consapevoli per accogliere l'autunno

Qui nell'emisfero settentrionale, stiamo entrando più a fondo nella stagione autunnale. I cambiamenti di temperatura, i colori cambiano e la luce del giorno cambia tutti influenzano i nostri bambini in modi ovvi e sottili. Aiutiamoli ad abbracciare l'inevitabilità del cambiamento e la bellezza...

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Testimoniare il potere della pratica di consapevolezza di un bambino

Se c'è una cosa da dire sull'insegnamento ai bambini, è che è una delle cose più gratificanti che puoi fare con il tuo tempo. Insegnare consapevolezza, meditazione e yoga ai bambini non fa eccezione. Ci sono infiniti vantaggi nell'insegnare ai bambini gli strumenti che possono...

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Usare le pratiche di consapevolezza per reindirizzare il comportamento

Disciplinare i nostri figli o anche semplicemente reindirizzare i comportamenti indesiderati è stato un argomento scottante che abbraccia generazioni e culture. Le nostre scuole non fanno eccezione. Mindfulness e yoga vengono adottati nelle scuole come modi contemporanei per incontrare il sociale e...

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Putt-Putt Pranayama in piena regola

Putt-Putt Pranayama in piena regola

Sono cresciuto amando il minigolf. I miei nonni hanno fatto un camper all'Alleghany Mountain Resort a Rainbow Lake da quando mia madre, i suoi fratelli e sua sorella erano abbastanza giovani da godersi l'aria fresca e gli spazi aperti. Gran parte del tempo libero estivo lo trascorrevo con le zie,...

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REGISTRAZIONE GRATUITA DEL LABORATORIO:

Portare la consapevolezza in classe

Guarda a tuo piacimento!

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Rilassamento e meditazione per i bambini

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