Supporto per candela/spalla: Salamba Sarvangasana

by kayadmin | APRILE 12, 2022 | Benefici dello yoga | 0 commenti

Riduce la stanchezza e l'insonnia.
Se non sei sicuro dell'allineamento, non rotolare sul collo.
Basta sollevare i fianchi da terra.
Spruzzare i piedi con Spray piedi puzzolenti durante la riproduzione del brano KAY.

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