Barca: Paripuna Navasana
- Rafforza i muscoli addominali e aumenta il metabolismo
- Più tieni le gambe dritte, più difficile sarà la postura
- Fai finta di essere una barca a remi, una canoa, un motoscafo o una barca a vela
Barca: Paripuna Navasana
Guarda a tuo piacimento!
Guarda a tuo piacimento!
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