C'era una volta una raccolta di idee, regole o modi di vivere chiamati Yoga Sutra. Gli Yoga Sutra sono stati raccolti in una terra lontana, molto tempo fa, e sono stati trasformati in un libro. Sebbene il libro sia super vecchio, le idee (una volta analizzate) possono essere facilmente...
La mia scimmia da compagnia (mente)
Abbiamo tutti visto le immagini dei cartoni animati di un diavolo su una spalla e un angelo sull'altra, quindi ha senso per noi avere delle voci interiori mentre lavoriamo attraverso le situazioni, ma perché sembra che ci siano così tante chiacchiere lassù ?! La nostra mente cosciente si prende cura...
La casa è dov'è il cuore
I miei genitori sono inglesi, io sono nato in Canada e poi abbiamo passato alcuni anni a Cleveland. Sono andato al college nel Montana, ho trascorso due estati a Houston e attualmente vivo e lavoro come insegnante e formatore elementare e KAY a Tampa. Ma dove chiamo “casa”? ...
Fuori dalla bocca delle ragazze
Oggi sono andato a tenere la lezione serale dei miei bambini, ma sfortunatamente avevo solo un piccolo yogi presente. Fortunatamente, qualsiasi lezione di Kiding Around Yoga, non importa quanto grande o piccola, può produrre magia, ed è esattamente quello che è successo stasera! Maya è la bella...