Il primo giorno del mio secondo anno di insegnamento del francese al liceo, sapevo che il mio sesto periodo avrebbe avuto bisogno di una seria magia per calmarsi. La campanella suonò per l'inizio della lezione e mi guardai intorno a 35 ragazzi (sì, 35 RAGAZZI) che erano più grandi di me, tutti...
Namas'tay a letto
Può essere difficile ottenere il tuo "namaste" al mattino quando tutto ciò che vuoi davvero fare è rimanere a letto. Buone notizie: puoi effettivamente fare entrambe le cose! Mentre i benefici di alzarsi la mattina e fare qualche saluto al sole sono numerosi, a volte in realtà rotolano...
Sai che insegni yoga ai bambini quando...
1) I tuoi pompon scompaiono anche se hai APPENA comprato un nuovo pacchetto: abbiamo tutti quei corsi in cui i bambini impazziscono per i pompon! Giocano con loro, se li lanciano l'un l'altro, se li infilano tra i capelli, lo chiami, ce l'hanno fatta. Alcuni chiedono gentilmente se possono...
Sulla percezione e la prospettiva
Questa settimana ho letto alle mie ragazze yoga una storia di Sri Swami Satchidananda nel libro per bambini "Racconti illuminanti". La storia parlava di come quattro persone camminavano accanto a un uomo sdraiato sul marciapiede con gli occhi chiusi, immobile. La prima persona pensò: "Beh, deve aver...