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Quindi vuoi diventare un insegnante di Kids Yoga? Bella scelta. È il modo MIGLIORE per cambiare il mondo. Dai un'occhiata: i bambini sono onesti e aperti - sai cosa pensano veramente della classe Come insegnante che ha iniziato conducendo lezioni di yoga per adulti, a volte me ne sono andato...
Quando la maggior parte delle persone pensa allo yoga, in genere immagina di allungare il corpo in forme divertenti e cantare OM nella posa del loto. Ma come forse saprai, c'è molto di più nello yoga. Nella nostra pratica, compreso il tempo che dedichiamo a insegnare ai bambini, possiamo portare il...
Questo piano di lezione è perfetto da usare con lezioni di persona o in classi virtuali! “Un esempio è una lampadina trasparente o una lampadina colorata. Se la lampadina è colorata, emette luce colorata. Ma non diresti che anche l'elettricità all'interno è colorata". -Swami Satchidananda, Il...
Ci sono un sacco di programmi TV che sono così popolarissimi che prima o poi vedrai i personaggi dappertutto, come alle feste di compleanno o quando fai acquisti da Target o in un altro grande negozio. PJ Masks è uno di quegli spettacoli. Mia figlia si è fatta prendere così tanto...
Quando si tratta di fiori, nello yoga c'è molto di più della semplice posa del loto. Pensa all'intero ciclo di vita di un fiore, dal seme al germoglio al fiore, poi di nuovo al seme. Chiede solo di essere fatto come una variazione poetica di un saluto al sole. Per non parlare di tutte le cose...
I bambini possono meditare? La mia risposta a questo è sì, assolutamente! Sono stato piacevolmente sorpreso la prima volta che mi sono reso conto che potevo semplicemente sedermi e meditare, per quanto breve, anche se mia figlia giocava con i suoi giocattoli nelle vicinanze. È venuta e si è seduta per imitarmi e sembrava una professionista; lei...
Ricordo un gruppo di bambini a cui ho insegnato che amava cadere! Avevano 2-4 anni e ogni volta che chiedevo loro di stare in equilibrio su un piede, dicevano: "Wha-, woe, woe, whoa, whoaaaaa!" e crollano drammaticamente come se stessero cercando di bilanciarsi su un bronco in controtendenza....
Hai mai letto un libro a un gruppo di ragazzi che non riuscivano a stare fermi? Fortunatamente c'è un genere in crescita di libri di yoga per bambini per tutti quei giovani yogi che vogliono solo partecipare a qualche azione mentre il libro viene letto. Tre dei libri seguenti possono essere letti come...
Potresti aver sentito la citazione: "Lo yoga è l'1% di ispirazione e il 99% di sudorazione". Mi piace fare uno spin off e dire che lo yoga per bambini è il 10% di ispirazione, il 40% di sudore e il 50% di immaginazione! Nella ricerca di modi per ampliare le nostre concezioni di cane verso il basso (letteralmente e...
Il potere trasformativo dell'immaginazione Hai mai visto un bambino giocare felicemente con una semplice scatola di cartone per 30 minuti? Che dire dei bambini che amano tamburellare su qualsiasi cosa, dai contenitori vuoti di avena Quaker agli stampini per biscotti? Quando si tratta di oggetti di scena, si può fare molto con...
I giorni più bui e le temperature più fredde dell'inverno ci fanno venire voglia di andare in letargo, giusto? Beh forse. A volte, quando i bambini hanno meno tempo all'aperto durante i mesi invernali, diventano irrequieti! Un modo per affrontare questo problema è lasciare che si liberino delle loro energie in modo che siano pronti...
Se hai mai insegnato ai bambini la stagione di Halloween, è probabile che tu abbia notato gli effetti di troppo zucchero e troppa attesa su un gruppo di bambini. Altri momenti comuni in cui i bambini si sentono iperattivi è quando tornano dalle vacanze o semplicemente...
Potresti chiederti come le zucche e lo yoga potrebbero essere correlati. Pensa a come trasformiamo le zucche in jack-o-lantern per Halloween: è la luce dentro che fa la differenza! Questo evoca una connessione naturale tra jack-o-lanterns e l'idea di...
"La primavera è nell'aria", è più di un semplice detto. Quando le stagioni cambiano e le giornate iniziano a diventare più lunghe e più calde, c'è un cambiamento nell'aria così come nei nostri stati d'animo ed emozioni. Nello yoga spesso pensiamo al respiro come all'elemento aria. Molti insegnanti di yoga...
La Giornata della Terra rappresenta una grande opportunità per insegnare ai bambini ad apprezzare il loro legame con la natura e la terra. Di recente ho tenuto una lezione di Yoga per bambini a tema Giornata della Terra e ho escogitato alcune fantastiche attività da condividere: Astronaut Breath: Fingere di andare nello spazio...
Guarda a tuo piacimento!
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