Quasi tutti gli ebrei conoscono la melodia "Hava Nagila". Se non ricordi le parole, ricorderai sicuramente il ritmo della canzone. E se non sei ebreo, capirai molto, molto velocemente! Kiding Around Yoga ha realizzato un delizioso giro Yoga della canzone Yoga...
Cos'è una sfera di Hoberman?
Una sfera Hoberman: illumina gli occhi dei bambini e degli adulti allo stesso modo è un ottimo assistente dell'insegnante cattura l'attenzione del tuo studente (soprattutto quando nient'altro può) mostra come i nostri polmoni si espandono e si contraggono (e mostrare funziona sempre meglio che raccontare, no?) era...
Chiudi gli occhi per volare
"Non te l'ho detto all'inizio della lezione perché volevo che fosse una sorpresa", condivido gentilmente con i bambini sdraiati con gli occhi chiusi e il corpo (per lo più) immobile. "Questi materassini da yoga sotto di te sono in realtà tappeti magici e possono portarti...
Burattini come oggetti di scena nello yoga per bambini
Animali di pezza e pupazzi pelosi e pelosi, specialmente della varietà di gufi!, sono i miei oggetti di scena preferiti per coinvolgere gli studenti. Ci sono tanti tipi di peluche e pupazzi pelosi! Di solito porto quelli piccoli in modo che stiano nella mia borsa, ma a volte porto Timmy il...
Costruire relazioni attraverso storie di yoga
Di recente ho iniziato a insegnare in un programma pre-K e mi è stato chiesto di condurre lo yoga prima del riposino. Le luci erano soffuse e le culle erano spente con ogni bambino accanto al proprio lettino con spazio personale; era l'ambiente perfetto per lo yoga! Ho deciso di raccontare uno yoga...
Non fare supposizioni
Don Miguel Ruiz ha un libro semplice e veritiero intitolato I quattro accordi che credo che gli insegnanti di tutte le discipline e di tutte le età debbano leggere. Il terzo accordo, "Non fare supposizioni", mi ha rivelato la sua importanza, ancora una volta, la scorsa settimana. Ho una serie di otto settimane...
I segreti di un insegnante di yoga per bambini
(Quello che nessuno ti dice sull'insegnamento dello yoga ai bambini) C'è molto bagaglio extra che va di pari passo con l'insegnamento dello yoga ai bambini. Ci sono i genitori ignari. Ci sono gli amministratori troppo zelanti delle scuole che ospitano le tue classi. Ci sono i...
Lo yoga per bambini fa crescere i leader
La scorsa estate ho avuto l'opportunità di insegnare Yoga a sessanta ragazze e ragazzi in età pre-adolescente due ore al giorno per una settimana. Il campo si tiene in un campus universitario e quindi ci siamo incontrati nell'enorme palestra per un'avventura senza materassini e scarpe. La prima giornata è stata ricca di norme, il...
4 I ragazzi di quinta elementare sono qui per fare yoga
Sono stato invitato a tenere diversi laboratori di movimento per la programmazione dei bambini delle feste natalizie di una sinagoga locale. Non sapevo che la mia fascia d'età preferita sarebbe finita per essere la fascia dalla terza alla quinta elementare. La programmazione era aperta a qualsiasi bambino che non volesse essere...
Toe-Ga: Yoga per le dita dei piedi e molto altro!
Ho sempre avuto un calcio fuori di pon-pon. Ma non avevo mai pensato che potessero aiutare le dita dei piedi! Toe-ga è il miglior esercizio/gioco/attività/come vuoi chiamarlo. È meglio di tutto il resto, davvero? SÌ! Tutto quello che devi fare è prendere una borsa di pon pon di vari colori...