"Mindfulness - Uno stato di attenzione attiva, aperta e intenzionale sul presente." Psicologia Oggi "Mindfulness" sembra essere una parola d'ordine popolare negli ultimi tempi, ma in realtà è qualcosa che le antiche civiltà conoscevano e praticavano. La nostra "mente scimmia" (come buddisti...
Insegnare la consapevolezza
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