Albero: Vrksasana

  • Aumenta l'equilibrio, la concentrazione, la memoria e la concentrazione
  • Posizionare il piede sopra o sotto il ginocchio in piedi, mai direttamente su di esso
  • Foresta: entra in Tree come un gruppo con i palmi premuti sui palmi dei vicini

 

REGISTRAZIONE GRATUITA DEL LABORATORIO:

Portare la consapevolezza in classe

Guarda a tuo piacimento!

REGISTRAZIONE GRATUITA DEL LABORATORIO:

Rilassamento e meditazione per i bambini

Guarda a tuo piacimento!