J'ai récemment commencé à enseigner dans un programme pré-K et on m'a demandé de diriger le yoga avant leur sieste. Les lumières étaient tamisées et les lits étaient sortis avec chaque enfant à côté de son lit avec un espace personnel ; c'était le cadre parfait pour le yoga!

J'ai décidé de raconter une histoire de yoga avec les personnages étant tous les enfants de la classe. Je suis involontairement arrivé à la meilleure méthode pour nouer des relations avec ces nouveaux jeunes étudiants. Avec les enfants dispersés dans la salle de classe, je laisse simplement mes yeux parcourir le cercle en introduisant un nouvel élève à la fois dans l'histoire.

Les histoires les plus agréables sont généralement celles créées sur place. Donc, ma méthode consiste à regarder un enfant et à permettre à mon esprit de choisir simplement une pose pour cet enfant. Parfois, mon esprit remonte à l'enfant qui me parlait d'un animal préféré. Parfois, le comportement ou l'apparence de l'enfant me rappelle une pose de yoga. Et à d'autres moments, je choisis la pose en fonction de ce que je pense que l'enfant pourrait utiliser davantage (comme la force ou le calme).

Raconter des histoires comme celle-ci avec des classes et des étudiants nouveaux pour moi est si agréable et réussi pour moi parce que je peux me révéler à la fois idiot et bien informé. Les enfants peuvent aussi être DANS l'histoire, et donc, en faisant cela, je les invite dans le monde que je vais créer avec eux au cours de la session de classe. Raconter des histoires comme celle-ci me révèle aussi beaucoup sur chaque élève. Je peux entendre et voir quelles poses les enfants apprécient et celles qu'ils n'aiment pas.

Quelque chose qui sera également révélé est à quel point les enfants en tant que groupe et les enfants en particulier veulent être impliqués dans le processus de création de l'histoire. Personnellement, je fais l'appel si l'histoire est ouverte pour que les enfants co-créent avec moi. Cette décision est influencée par de nombreux facteurs tels que le temps imparti, l'âge des élèves, la taille du groupe, la capacité d'entendre les élèves partager (par exemple, nous sommes à l'extérieur ou il y a un match de basket bruyant au-delà du rideau qui sépare vous de ce jeu… oui, c'est arrivé plusieurs fois à moi), et aussi, franchement, mon humeur ce jour-là. Si je n'ai pas envie d'être interrompu en permanence ce jour-là, je partagerai que cette histoire en est une qui va venir de moi. Cela dit, s'il arrive qu'un enfant partage quelque chose, je ne suis pas opposé à l'intégrer. Je ne suis en aucun cas un enseignant rigide.

Vous ne pensez pas être capable de raconter une histoire à la volée ? Ne vous inquiétez pas ! Souvent, plus l'histoire est idiote, mieux c'est ! Rappelez-vous, mes élèves dans cet exemple ont quatre ans. J'ai raconté des histoires avec tous les âges. Le rire l'emporte sur le sens rationnel.

Parfois, l'histoire est un flop. Les élèves ne rient pas du tout. Ils ne font pas les poses comme je leur montre de les faire. Ils n'arrêtent pas de parler de moi. Ce sont généralement ceux dont j'apprends le plus, donc c'était un succès d'une manière différente. De toute façon, les étudiants de tout âge ne se souviennent pas souvent d'histoires comme celle-là, donc pas de mal.

J'enseigne le yoga aux enfants depuis un certain temps, j'ai donc maintenant une énorme «boîte à outils» de vraies poses de yoga connues ainsi qu'une collection de poses de yoga inventées. J'aime aussi raconter des histoires de yoga, donc j'ai aussi beaucoup de pratique avec eux. Sérieusement, la seule façon de devenir bon pour raconter des histoires à la volée est de s'entraîner, s'entraîner, s'entraîner ! Et beaucoup de rires en cours de route.

Une raison super cool de raconter des histoires à la volée est que vous pouvez aller dans n'importe quelle direction avec votre histoire! Si vous remarquez ce jour-là que les élèves ont besoin d'être un peu plus gentils les uns envers les autres, faites une histoire à ce sujet. Si c'est l'anniversaire de quelqu'un, faites-en le personnage principal ! S'il s'agit de votre tout premier cours, faites-en une façon amusante d'initier les élèves aux règles de votre classe. Les possibilités sont sérieusement infinies.

Inspiration pour les histoires de yoga :

• Livres d'histoires, qu'ils soient basés sur le yoga ou non
• Les histoires de vos élèves (sur leurs journées ou issues de leur imagination)
• Séquences de yoga (vous pourriez inventer une histoire avec Salutations au soleil)

Une grande partie des histoires de yoga est qu'elles sont un moyen incroyable pour un certain nombre de fins, telles que :

• développer la camaraderie
• renforcer le muscle de la créativité (le vôtre et celui de vos élèves)
• enseigner de nouvelles poses
• comprendre l'enchaînement des poses
• apprendre les prénoms des enfants
• se prendre moins au sérieux !

Profitez de vos histoires à la volée ! Et pour plus d'inspiration pour raconter des histoires, consultez La science de la narration.

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