PE. 62|Transitions – Lycée

La transition vers le lycée est un grand changement pour les adolescents. En entrant dans un nouveau bâtiment, avec de nouveaux enseignants et pairs, ils gagneront en indépendance et auront accès à un plus large éventail de cours et d'activités. Ils seront également confrontés à davantage de pression académique et sociale ainsi qu'à une pression pour commencer à penser à l'avenir (… prêts ou pas !).

Comme lors des transitions scolaires précédentes, vous pouvez vous attendre à des sentiments à la fois d’enthousiasme et d’anticipation. En tant que parents et tuteurs, nous pouvons prendre de nombreuses mesures pour aider les enfants à s’adapter au nouvel environnement scolaire et aux nouvelles normes académiques. Dans cet épisode du podcast Mindful Conversation with KAY, Kelly et Kristi concluent la conversation sur les transitions conscientes avec le passage final au lycée.

Écoutez la discussion :

1. Comment le lycée présente une période de croissance et d’exploration
2. Conseils et techniques pour pratiquer la pleine conscience, même en cas de résistance
3. L'accent est mis sur le fait d'encourager les enfants à faire confiance à leur instinct
4. L'importance de rester ancré et présent pour les enfants et les soignants
5. L’équilibre entre rester connecté mais aussi offrir de l’espace

Cet épisode fait partie d'une série alors assurez-vous de l'écouter Partie 1 : La première expérience scolaire, Partie 2 : La rentrée à la maternelle ainsi que le Partie 3 : Collège pour des conversations et des suggestions plus engageantes.

Pour plus de lecture et d'apprentissage :

Méditation en classe au lycée

Se reconnecter à sa famille avec le yoga

Intuition: Apprendre à écouter notre voix intérieure comme guide

Pour acquérir plus de connaissances et de compétences pratiques pour enseigner le yoga et la méditation à ce groupe d'âge, consultez Ado KAY