PE. 49 | Les avantages de tapoter et de secouer pour les enfants

Bienvenue à nouveau dans Mindful Conversation avec KAY ! Dans cet épisode, Kelly et Kristi poursuivent la discussion sur les réponses physiques aux émotions en plongeant dans le monde des tapotements et des secousses.

Tapoter et secouer offrent de nombreux avantages pour les enfants, notamment :

1. Favorise la circulation sanguine dans tout le corps, aidant les enfants à se sentir plus énergiques et concentrés.
2. Relâchez les tensions musculaires, favorisant la relaxation et réduisant l'inconfort physique.
3. Engagez le système sensoriel du corps, améliorant ainsi les réactions globales et la coordination des enfants.
4. Fournit un exutoire sain à l’anxiété, permettant aux enfants de se libérer des émotions refoulées et de retrouver le calme dans leur corps.

Connectez-vous pendant qu'ils explorent des façons amusantes et engageantes d'incorporer le tapotement et les secousses à travers des jeux, de la musique, des accessoires et des conversations encourageantes !

Le podcast mentionne :

Shake Yogi

Chaque petite cellule

Chanson de gland

Emmenez-le au tapis by Yoga juste pour les enfants

Équilibrer les oiseaux

Pour plus de lecture et d'apprentissage :

Tap Tap Taper sur la santé

Chaque petite cellule de mon corps est heureuse

Faire bouger les choses