Le thème de la durabilité nous présente l'idée d'un monde limité, un monde approvisionné limité qui a besoin de nos soins et de notre attention plus conscients pour se maintenir, et comme nous le savons… nous tous ! Les pratiques durables sont celles qui visent à préserver plutôt qu'à gaspiller et à reconnaître notre responsabilité envers les jeunes générations. Nous devons mettre en œuvre des pratiques durables qui aident à réduire notre empreinte carbone en tant qu'espèce : développer un sentiment d'abondance intérieure, adopter volontairement la simplicité, abandonner ce qui n'est pas essentiel et, dans l'ensemble, faire des choix conscients et responsables.

L'idée de trouver «l'équilibre» nous ramène à notre pratique du yoga et bien sûr aux enfants que nous avons autour de nous. Cette idée est ce que nous recherchons et ce que nous devons intégrer dans d'autres aspects de la vie de notre parcours yogi. Yoga signifie harmonie avec la nature et une invitation ouverte à explorer les moyens de soutenir la durabilité.

Voici quelques idées ! Je vous encourage à en adopter davantage et à ouvrir les conversations avec ceux qui vous entourent afin qu'ensemble nous puissions restaurer cette belle planète que nous appelons chez nous.

• Bouteille rechargeable : La plupart d'entre nous ont une bouteille d'eau rechargeable. Faisons maintenant la même chose pour notre café ou d'autres boissons de choix et portons notre propre tasse.
• Moins de papier et plus de tissu : Essayez d'avoir à disposition dans la cuisine et la salle de bain des essuie-mains et des chiffons d'essuyage. Vous serez surpris de voir à quel point cela fonctionne et combien d'argent vous économiserez. Les serviettes en tissu sont également la solution idéale pour les déjeuners au travail et à l'école.
• Pailles: On en avait finalement beaucoup entendu parler ! Faites-en un objectif, dites à votre serveur de sauter la paille. Si vous sentez que vous en avez besoin, achetez-en des réutilisables. je préfère Métal ainsi que bambou. Emportez-les avec vous dans votre voiture et soyez fier de soutenir la vie marine.
• Enveloppement à la cire d'abeille: Ok, vous devez essayer ! Vous pouvez l'utiliser pour couvrir des bols ou pour emballer n'importe quel produit auquel vous pouvez penser. Le wrap est également idéal pour les sandwichs, les muffins, etc. Il y a aussi des choses intéressantes et amusantes. Fabriquer sur ce.
• Sacs réutilisables : Abandonnez les sacs Ziploc ! Vous pouvez congeler et être sûr de la promesse anti-fuite avec ces faciles à laver. sacs en silicone or sacs à fermeture éclair réutilisables pour les collations et les sandwichs.
• Habillement : Seule l'industrie pétrolière est une plus grande source de pollution que l'industrie de la mode. Il faut environ 2,700 XNUMX litres d'eau pour faire pousser le coton d'un t-shirt ! Le déplacement rapide vers l'étranger des marques européennes et américaines a laissé derrière lui un gâchis. Alors, vérifiez vos sources et donnez ou réaffectez ce dont vous n'avez plus besoin.
• Tapis de yoga : pour des idées sur ce qu'il faut faire avec les vieux tapis de yoga, consultez ce site Internet.
• Eau : Et enfin, soyez conscient de votre consommation d'eau ! Arrêtez l'eau pendant que vous vous brossez les dents ou que vous vous savonnez, ou pendant que vous vous lavez le shampoing… vous voyez l'idée. L'eau est une ressource naturelle que nous tenons pour acquis aux États-Unis, mais en l'honneur de tous ces humains qui ne l'ont pas aussi facilement, n'utilisons que ce dont nous avons besoin.

Maintenant, quand on pense sur nos ateliers et nos cours, assurons-nous d'adopter des pratiques durables lorsque nous prudemment choisissez les fournitures que nous utilisons, encouragez le recyclage, la réaffectation et un amour profond et bienveillant pour notre mère la Terre à travers des thèmes, des conversations et en donnant l'exemple.

Il existe plusieurs défis « sans gaspillage », « passer au vert » et autres sur Internet où vous pouvez vous inspirer pour réduire et simplifier. Ce sera amusant d'embarquer la famille, les collègues ou les étudiants! Découvrez également tout ce qui concerne le «minimalisme» pour développer l'idée que moins c'est plus et pour des idées concrètes dans tous les domaines de la vie.

Adoptons la durabilité afin que les générations futures puissent profiter de ce que ce monde magique a à offrir !