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Les enfants marchent en deux lignes droites en riant et en souriant, essayant de garder leur excitation. Nous nous arrêtons juste devant la « salle de yoga » et je leur demande : « Qu'est-ce qu'on fait ?
quand nous entrons dans la salle de yoga ? »1. Nous entrons tranquillement.
2. Nous suivons les empreintes de pattes et retirons nos chaussures.
3. Nous retrouvons notre tapis.
4. Nous commençons dans une pose de souris silencieuse (Pose de l'enfant).
La salle de yoga est devenue l'endroit privilégié pour tant d'élèves de la maternelle à la 2e année de mon école. Au fur et à mesure que chaque enfant entre, l'enfant peut saluer avec un high five, un coup de poing, un câlin ou une poignée de main. J'entends tellement d'histoires idiotes sur leur journée et je les aide à enlever leurs chaussures délicates.
Début des cours
Je sonne ma cloche et les enfants s'assoient rapidement Pose facile une main sur le cœur et une main sur le ventre. Ils rayonnent de fierté parce qu'ils se souviennent de ce qu'il faut faire quand la cloche sonne. Je rappelle aux enfants que nos nattes sont nos « îles spéciales ». Nos îles sont notre lieu sûr où nous pouvons imaginer, bouger et nous amuser !
Emplois
Nous avons des emplois spéciaux dans notre classe de yoga. Je recherche des souris silencieuses et des enfants qui font de leur mieux en classe pour effectuer nos tâches spéciales. Nos métiers sont :
1. Ballon de respiration Leader
2. Copains qui respirent passer
3. Aide-chaussures
4. Moniteur de ligne
5. Redresseur de tapis
6. Commutateur de lumière
7. Aide de l'enseignant
(Breathing Ball Leader est un favori de la classe car les enfants nous guident tous dans notre respiration en ouvrant le ballon très grand pour que tout le monde puisse le voir.)
En tant que professeurs de yoga, nous savons que la pratique du yoga est bien plus que le mouvement ! Les enfants apprennent la pleine conscience et comment autoréguler leur corps et comprennent comment leur corps se sent en se concentrant sur le déplacement conscient de chaque partie du corps. Le plus important, c'est que les enfants s'amusent beaucoup ! C'est un endroit où ils peuvent vraiment s'exprimer. Un passant peut être confus quant à la façon dont le yoga peut parfois être bruyant. Grâce à leur jeu et à leur amusement, les enfants apprennent bien plus qu'on ne le pense !La relaxation est sans doute la partie préférée du cours de yoga ! Le Light Switcher éteint la lumière, le Breathing Buddies Passer cherche des amis allongés tranquillement et tranquillement pour évacuer les respirateurs (petits animaux en peluche) sur le ventre pendant qu'ils respirent, et je mets ma musique relaxante. Je lis une histoire de relaxation pendant que les enfants imaginent leurs endroits spéciaux.
Nous nous réveillons lentement et terminons avec l'affirmation de la journée. Les enfants usua
lly ont de grands sourires détendus sur leurs visages ! Je licencie par rangées et boulots prêts puis assiste environ 100 enfants par jour avec leurs chaussures !Vous aimez ce que vous lisez ici ? Il y a tellement PLUS à explorer et à apprendre avec Blague autour du yoga. Consultez notre site Web pour nos formations d'enseignants en direct et en ligne, nos formations RCYT de 95 heures approuvées par Yoga Alliance, nos cours spécialisés en ligne, notre musique originale, nos produits et bien plus encore ! KAY propose même un atelier de 6 heures conçu pour enseigner aux éducateurs scolaires et aux familles scolarisées à la maison comment intégrer le yoga et la méditation directement dans leurs salles de classe. (ÉduKAY).
