Vous pourriez vous demander comment les citrouilles et le yoga pourraient être liés. Pensez à la façon dont nous transformons les citrouilles en citrouilles d'Halloween : c'est la lumière à l'intérieur qui fait toute la différence ! Cela évoque un lien naturel entre les citrouilles et l'idée de namaste: la lumière en moi reconnaît la lumière en toi.
Bien sûr, un cours sur le thème de la citrouille peut prendre tellement de formes différentes, mais je ne présenterai ici que quelques idées. Si le temps le permet, le thème de la citrouille offre également un potentiel pour certains arts et métiers amusants.
Chaque enfant commence avec un morceau de papier de construction orange. Selon l'âge des enfants et le temps dont vous disposez, ils peuvent soit dessiner un visage de citrouille d'Halloween, soit en découper un. Pour encourager plus d'inventivité, mentionnez qu'ils peuvent même dessiner ou découper un autre motif s'ils préfèrent ne pas utiliser de visage. L'important est que chaque enfant écrive un mot sur la citrouille qui décrit son « étincelle ». Expliquez que leur étincelle est quelque chose qui les aide à se sentir calmes, aimants ou heureux (ou tout cela !). Assurez-vous de leur donner de nombreux exemples, tels que : faire du vélo, passer du temps avec des amis/famille, jouer de la musique, faire du sport et faire du yoga (bien sûr !). Ce ne sont là que quelques exemples pour commencer, mais invitez également les enfants à donner leurs propres exemples. Ceux-ci peuvent être affichés sur un mur ou s'ils ont découpé les visages, sur une surface éclairée pour laisser passer la lumière.
Ces visages jack-o-lantern peuvent également être utilisés dans une activité. Au lieu d'écrire leur « étincelle » sur la citrouille, demandez aux enfants d'écrire un mot pour décrire ce que le yoga leur fait ressentir. Encore une fois, donnez beaucoup d'exemples afin que vous n'ayez pas 5 enfants avec le même mot ; alternativement, vous pouvez faire un jeu de cartes avec différents mots dessus tels que 
paisible, attentionné, détendu, inspiré, heureux, calme. Chaque enfant dessine une carte et écrit le mot sur sa citrouille. Ensuite, ils s'assoient en cercle, chacun tenant sa citrouille-lanterne pour que les autres la voient. Donnez-leur environ 15 à 20 secondes pour regarder autour du cercle les autres citrouilles. Ensuite, réglez une minuterie pour la durée de votre choix et faites le tour du cercle pendant que chaque enfant choisit la citrouille d'un autre enfant et lit son mot. Selon la durée pendant laquelle vous réglez la minuterie, chaque enfant peut avoir un seul tour ou plusieurs tours. C'est un excellent moyen de rappeler aux enfants pourquoi ils font du yoga et qu'il ne s'agit pas seulement de postures.
Je sais ce que vous pensez maintenant… que diriez-vous d'une pose de CITROUILLE ou d'un souffle de citrouille ? Voici un jeu qui comprend la respiration et les postures. Demandez aux enfants de se disposer en cercle avec un enfant au milieu (la « bougie »). L'enfant au milieu doit choisir une pose longue et haute qui représente une bougie, tandis que les enfants formant le cercle sont la citrouille-lanterne. Si le cercle est petit, demandez aux enfants de reculer jusqu'à ce qu'ils soient à au moins deux pieds de la bougie. si le cercle est trop grand, envisagez de diviser la classe en plusieurs groupes. La raison en est que chaque enfant aura au moins un tour pour prendre un pom pom dans leur main et soufflez-le sur la bougie. Si son pompon n'atteint pas la bougie, passez au prochain enfant du cercle. Si leur pompon touche la bougie, ils changent de place avec la bougie. La nouvelle bougie doit dire un mot 
correspondant à un sujet que vous créez. Voici quelques exemples de sujets : des choses qui vous aident à vous détendre, votre posture de yoga préférée, de belles choses que vous pouvez faire pour aider les autres, des choses que vous aimez à propos de l'automne ou d'Halloween ou tout autre sujet qui convient au groupe. Continuez à faire le tour du cercle afin que chaque enfant ait un ou plusieurs tours pour souffler un pompon sur la bougie.
En plus de cela, il y a tellement de potentiel pour de belles histoires de citrouilles. Envisagez de créer une variante du conte folklorique irlandais sur Jack avare (modifier l'histoire pour incorporer des poses de yoga). En dehors de cela, les citrouilles et les citrouilles présentent de grandes opportunités pour une autre variante créative de la reconnaissance de notre transformation par le yoga (de la graine à la citrouille à la citrouille) et bien sûr, pour le respect de la lumière en chacun de nous.
