A Sphère de Hoberman:

• éclaire les yeux des enfants et des adultes
• est un excellent assistant du professeur
• attire l'attention de votre élève (surtout quand rien d'autre ne le peut)
• spectacles comment nos poumons se dilatent et se contractent (et montrant fonctionne toujours mieux que dire, n'est-ce pas ?)

• a été conçu et breveté par Chuck Hoberman
• est une structure isocinétique (qu'est-ce qui est isocinétique ?! Très bien définit un isocinétique contraction musculaire comme « celle dans laquelle le muscle se contracte et se raccourcit à une vitesse constante et constante ». Quel excellent lien avec le fonctionnement des muscles !
• aide les enfants à comprendre à quoi ressemble une sphère
• est une balle ÉNORME qui se range comme par magie dans votre sac d'enseignement
• ravit le développement du cerveau des enfants
• favorise le développement sensoriel des enfants
• rassemble des groupes d'étudiants dans un enthousiasme commun pour une objet transformationnel
• suscite des questions sur les mathématiques, la science, l'invention et l'art
• est pour TOUTE âges (voir les yeux déjà grands des bébés grossir encore plus lorsqu'ils observent l'expansion de la sphère est de la pure magie)
• est magique ("Comment diable devient-il plus gros et plus petit ??!" est une question que j'ai reçue à plus d'une occasion de la part de mes jeunes étudiants).

Je suis ravi de partager régulièrement la sphère Hoberman avec toutes mes classes. Actuellement, j'enseigne des cours hebdomadaires de trente minutes aux nourrissons jusqu'à cinq ans. Chaque tranche d'âge développe une parenté rapide et régulière avec cette structure fascinante qui se transforme sous leurs yeux. Donner aux enfants la possibilité d'assister à une transformation est un cadeau que tous les enseignants, espérons-le, pourront partager. Une fois que les enfants se sont habitués à manipuler la sphère correctement et avec respect, donner le point de vue de la possibilité de prendre le contrôle de la transformation est encore plus cool.

Les activités préférées absolues de mes élèves avec la sphère Hoberman incluent l'inhalation et expirant avec l'expansion et la réduction de taille, guidant leurs corps dans la sphère lorsqu'elle est dans sa plus grande expansion (si c'est l'une des plus grandes sphères !), et allongés sur le dos et regardant la sphère alors que j'ouvre et fermez-le au-dessus de leurs têtes. La dernière activité est souvent une transition d'un exercice vertical et actif à notre paisible jardin Savasana.

Je vous invite à inclure la sphère Hoberman dans votre pratique de yoga et avec vos cours ! Cet outil de transformation a tellement de potentiel. Je suis ravi d'entendre comment vous et vos élèves l'utilisez.

Vous aimez ce que vous lisez ici ? Il y a tellement PLUS à explorer et à apprendre avec Blague autour du yoga. Consultez notre site Web pour nos formations d'enseignants en direct et en ligne, nos formations RCYT de 95 heures approuvées par Yoga Alliance, nos cours spécialisés en ligne, notre musique originale, nos produits et bien plus encore ! KAY propose même un cours en ligne appelé Pré-KAY: apprenez des méthodes calmantes, apaisantes, ludiques et amusantes pour partager la science du yoga avec les plus petits de votre vie.