Comment enseignons-nous aux enfants comment donner et être gracieux ?
Quels comportements témoignent de la gratitude ?

Dès le plus jeune âge, nous disons aux enfants qu'ils doivent dire merci chaque fois qu'ils reçoivent quelque chose. Léa pour enfantsrn que la réponse à recevoir quelque chose, qu'il s'agisse d'une chose physique ou d'un service, est de dire merci. Alors ils disent merci. Les adultes leur disent qu'ils ont de bonnes manières. Mais que se passerait-il si les enfants apprenaient sens de merci? Demandez à un enfant pourquoi nous devrions être gentils avec nos amis ou pourquoi nous remercions les gens quand ils font quelque chose de gentil pour nous et vous entendrez probablement tout, de « je ne sais pas » à « parce que c'est une bonne chose à faire ». La plupart des enfants ont appris à dire merci sans relier les mots et les actions aux émotions.

Alors que nous approchons Action de grâce Aux États-Unis, voici quelques façons d'enseigner aux enfants à relier les mots « merci » à l'action effectuée et aux sentiments ressentis par les personnes impliquées dans l'échange. N'oubliez pas de faire suivre l'activité d'une discussion sur la façon dont les enfants se sont sentis !

Voici quatre activités pour aider les enfants à apprendre à exprimer et à recevoir de la gratitude :

1. Mur croissant de gratitude : Cette activité est idéale juste avant ou juste après "The Secret Garden" (c'est ce que j'appelle savasana dans les cours de yoga de mes enfants) ou à n'importe quel moment tranquille. Prenez un grand panneau d'affichage ou un long rouleau de papier kraft et collez-le sur un mur à une hauteur que tous les enfants peuvent atteindre. Le plus gros le meilleur! Avant le cours, découpez différentes formes et couleurs de papier de bricolage. Assurez-vous qu'ils sont assez grands pour y écrire une phrase. Donnez une feuille de papier et un marqueur à chaque enfant, soit pendant qu'ils sont dans leur jardin secret, soit juste lors d'une transition tranquille. Demandez-leur d'écrire une chose qui les a rendus heureux en classe ce jour-là ou depuis le dernier cours. Ensuite, demandez aux enfants d'attacher leur forme de bonheur/gratitude à l'affiche à l'aide de ruban adhésif double face ou d'adhésifs.carrés. À chaque cours, les enfants peuvent voir grandir leur gratitude pour les choses heureuses.

2. Le train des compliments : Cela ne nécessite aucune fourniture et constitue une excellente activité lorsque les enfants sont déjà réunis en cercle. Demandez aux enfants, un à la fois, de faire un compliment sincère à la personne assise à leur droite. Je vais dans le sens des aiguilles d'une montre juste pour qu'il soit facile pour moi de me rappeler où nous avons commencé. L'enfant qui reçoit le compliment s'entraîne à être gracieux et à recevoir des compliments également. Le premier enfant dit "Joy, j'aime ta chemise aujourd'hui avec le papillon", et Joy répond par quelque chose comme "Merci d'avoir remarqué le papillon. Les papillons me rendent heureux à cause de leurs couleurs. Chaque enfant devrait avoir la possibilité de donner et de recevoir un compliment sincère. Parfois, recevoir est plus difficile que donner !

3. Carte de remerciement yoga : Demandez aux enfants de décorer ou de créer une carte de remerciement pour la personne qui les amène au cours de yoga. Demandez-leur de garder la carte sur le thème du yoga. Peut-être qu'ils dessinent des images de ce qu'ils font au cours de yoga. Peut-être qu'ils écrivent une histoire sur ce que la classe leur fait ressentir. Bien sûr, si vous n'enseignez pas le yoga, vous pouvez utiliser le thème de cours de votre choix. Chaque enfant remet sa carte de remerciement au fournisseur de son trajet lorsque cette personne vient le chercher en classe. Cela enseigne aux enfants que les petites choses, comme les conduire, sont des choses que les autres font pour eux et comment montrer leur appréciation pour l'acte. Si votre enfant ne fait pas (encore) de yoga, il peut thématiser la carte sur n'importe quelle activité à laquelle il a régulièrement besoin d'un tour. Peut-être que c'est une carte pour son chauffeur d'autobus scolaire !

4. Jeu « Comment vous sentiriez-vous sans » : Ce jeu peut être joué à tout moment de la journée. C'est super amusant si tout le monde est d'humeur loufoque et idiote, car vous pouvez trouver toutes sortes de choses folles pour combler le vide ! Aucune fourniture nécessaire ! Demandez simplement aux enfants « comment vous sentiriez-vous sans ___ ? et remplissez le blanc avec divers objets ou personnes du quotidien. Ils seront surpris de voir à quel point la vie serait différente sans certaines des choses qu'ils considèrent comme « essentielles ». Vous voudrez peut-être terminer par une discussion sur la façon dont les autres vivent sans les objets dont vous avez tous plaisanté et vivent avec ces sentiments tous les jours.

Ces activités peuvent être adaptées à presque tous les âges. Même les adolescents et les adultes aiment savoir que leurs efforts sont appréciés. quelquefois recevoir la gratitude demande plus de pratique que va reconnaissant. N'oubliez pas de toujours pratiquer les deux !