Le Mois de l'histoire des Noirs a été imaginé pour la première fois par des éducateurs noirs et les Black United Students de l'Université de Kent en 1970, et six ans plus tard, lors de la célébration du bicentenaire, le président Gerald Ford a reconnu BHM comme "… l'occasion d'honorer les réalisations trop souvent négligées des Noirs américains dans tous les domaines d'activité tout au long de notre histoire ». 

Chaque année depuis lors, le président américain a désigné le mois de février comme le Mois de l'histoire des Noirs et a adopté un thème particulier. Pour 2023, le thème de BHM est Black Resistance. Selon l'Association pour l'étude de la vie et des études afro-américaines, "Ceci est un appel à tout le monde, à l'intérieur et à l'extérieur de l'académie, pour étudier l'histoire des réponses des Noirs américains pour établir des espaces sûrs, où la vie noire peut être soutenue, fortifiée , et respecté.

En l'honneur de BHM, nous avons créé cet espace pour élever les voix et les réalisations de nos enseignants noirs/afro-américains. Ils ont un impact énorme dans leurs communautés et partagent le pouvoir et la paix d'une pratique de yoga avec les enfants et les familles dans leur vie, et au-delà !

Nous sommes fiers de vous présenter quelques-unes de leurs histoires. Nous vous invitons à partager leurs célébrations, à apprendre de leurs défis et à vous connecter avec eux via leurs réseaux sociaux et leurs canaux numériques.

Romarin Johnson

orlando, Floride

Je travaillais comme nounou et je pratiquais le yoga pendant que j'étais avec les enfants dont je m'occupais. Ils se joignaient à moi et essayaient de suivre les poses que je faisais. C'est devenu une activité amusante que nous faisions pendant la journée. Alors naturellement, quand j'ai entendu parler d'un programme pour obtenir une certification pour enseigner le yoga aux enfants, j'ai su que je devais le faire !  

J'ai obtenu ma certification en mars 2020, juste avant la pandémie. Donc, au début, c'était un peu difficile de pouvoir enseigner le yoga aux enfants parce que nous n'avons pas pu faire d'événements en personne pendant un certain temps. Mais j'étais toujours très enthousiaste à l'idée de commencer à mettre à profit ce que j'ai appris au cours de ma formation. J'ai pu enseigner virtuellement le yoga aux enfants, mais la plupart des enfants en avaient assez de faire toutes les activités virtuelles. J'ai dû faire preuve de créativité pour proposer du yoga de manière sûre mais toujours amusante pour les plus petits ! J'ai profité de pouvoir rencontrer des familles pour pratiquer le yoga dans les parcs de notre communauté.

Je travaille actuellement sous contrat avec le système de bibliothèque publique du comté d'Orange. J'enseigne le yoga aux enfants chaque semaine, à deux endroits différents. C'est énorme pour moi car cela a été ma plus grande opportunité jusqu'à présent.

Je pense que c'est beau pour les enfants de pouvoir regarder dans leur communauté et de voir une variété de possibilités pour leur avenir. Je veux que les filles et les garçons noirs pratiquent le yoga avec moi et pensent "wow, peut-être que je pourrai être professeur de yoga quand je serai grand". Je veux que ce soit la norme dans nos communautés.

J'espère pouvoir avoir un impact positif durable sur tous les enfants avec qui j'entre en contact. Même s'ils ne me voient qu'une seule fois. Je veux qu'ils rentrent chez eux et partagent ce qu'ils ont appris avec leurs frères et sœurs et leurs parents. J'aimerais qu'ils se réfèrent à des choses dont ils se souviennent en classe chaque fois qu'ils ont besoin d'un moment pour se calmer. Je veux que ces enfants grandissent et se souviennent encore des techniques de respiration qu'ils ont apprises lorsqu'ils sont venus dans ma classe. Je veux qu'ils deviennent des adolescents qui pratiquent la pleine conscience. J'espère que ces enfants grandiront et continueront à grandir dans leurs pratiques de yoga, de pleine conscience et de méditation - j'espère que la lumière qui est en eux déteint sur ceux qui les entourent.

Retrouvez Rosemary sur Instagram @rosemarytheyogi

Almetria Turner

Memphis, TN

J'ai découvert ma passion du yoga pour enfants en devenant doula de la naissance, du post-partum et de la perte et professeur de yoga prénatal et postnatal. Depuis le moment où un bébé est dans le ventre de sa mère jusqu'au moment où il se lie maintenant avec elle sur un tapis de yoga, je savais à quel point l'enseignement du yoga aux enfants était important et efficace pour améliorer leurs compétences personnelles, sociales et cognitives dans le développement de la petite enfance. 

C'est ainsi que Little Jumpers Yoga a été formé sous l'égide de Roots + River Wellness; mon entreprise de services de doula et de périnatalité. Chez Little Jumpers Yoga, "nous aidons les bébés et les enfants à grandir à pas de géant grâce à des techniques de pleine conscience, de méditation et de mouvement à travers l'art de la narration, des jeux et du plaisir."

Ayant grandi dans le Sud et dans la Bible Belt, la plupart des chrétiens croient que le yoga est une pratique de culte religieux qui implique une certaine forme d'adoration d'idoles, de prières, de chants et va à l'encontre de leurs croyances personnelles. Il s'agit de leur apprendre à croire que le yoga n'est pas une pratique religieuse, mais c'est un mode de vie que nous vivons tous à travers les yamas et les nyamas ; qu'il inclut également les asanas si vous choisissez de les faire. Il s'agit donc d'éduquer les parents et les dirigeants du système scolaire et de la communauté sur les avantages que le yoga peut avoir sur l'apprentissage social et émotionnel des enfants. C'est pourquoi le yoga et le SEL deviennent de plus en plus populaires, surtout depuis la pandémie, en raison des effets néfastes qu'ils ont sur la santé mentale de nos enfants. Il y a aussi des avantages à faire du yoga pour les adultes. C'est une excellente activité de liaison qui est amusante et peut aider à soulager le stress pour toute la famille.

Mon espoir pour l'avenir est que le yoga soit accessible à tous, quelles que soient les nombreuses variables, le racisme, le classisme, l'âgisme, le capacitisme et les autres disparités auxquelles nous sommes confrontés dans le monde aujourd'hui. J'essaie de pratiquer l'ahimsa tous les jours en ne faisant aucun mal aux autres. Puissions-nous trouver notre satya (vérité) dans la façon dont nous nous montrons authentiquement tous les jours et quittons ce monde et les uns les autres mieux que la façon dont nous l'avons trouvé. 

Contactez Almetria ici :

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www.fitandfinallyfree.com 
FB/IG : en forme et enfin libre 
IG : racinesetrivièrebien-être

Camélia (Mimi) Felton

Atlanta, Géorgie

J'ai découvert ma passion pour le yoga pour enfants lorsque j'ai commencé à le faire avec mon petit-fils. Il a vraiment apprécié et je savais que les enfants avaient besoin et pourraient également bénéficier d'une pratique de yoga qui leur est propre.

Le yoga a été un élément très important de mon parcours de guérison et de recherche de la vraie paix. Mon objectif et ma mission sont d'enseigner aux enfants et à leurs familles les nombreux cadeaux merveilleux du yoga. J'ai un grand cœur pour servir les communautés mal desservies. Il est si important que TOUS les enfants se sentent vus, entendus, valorisés et soutenus. Le yoga soutient leur bien-être et leur permet d'être des petits enfants entiers, heureux, sains et libres.

J'ai été capable d'accomplir tellement de choses en tant que professeur de yoga pour enfants. J'ai reçu plusieurs subventions, j'ai construit des partenariats solides et solides, j'ai un espace communautaire de yoga/bien-être au cœur d'Atlanta et la liste est longue. Je suis tellement fier de ces choses. Je continue à grandir et à m'épanouir. J'apprécie vraiment ce voyage.

Mon plus grand défi est d'entrer dans certaines écoles pour fournir ces services. C'est beaucoup de paperasserie. En fin de compte, je veux juste aider les enfants et leurs familles. J'ai trouvé d'autres moyens de les atteindre jusqu'à ce que j'entre dans les écoles à plein temps. 

À l'avenir, tant de belles choses sont en magasin. J'apprends à bouger en silence et à laisser couler les choses. L'essentiel est de continuer à servir et à fournir des espaces aux enfants et à leurs familles pour recevoir des offres de yoga/bien-être.

Retrouvez Mimi ici :

instagram: @mimisyogakids
Facebook: Mimi's Yoga Kids
Site Web : www.mimisyogakids.com

Cne' Hamilton

Wellington, Floride

J'ai créé Bee Mindful Yoga par désir d'aider les autres et d'avoir un impact positif dans le monde. Quelle meilleure façon de le faire qu'à travers la vie de notre bien le plus précieux… nos enfants ?! Les enfants d'aujourd'hui ont un stress insurmontable à gérer. Les fusillades dans les écoles, le suicide d'enfants et l'intimidation ne sont que quelques-uns des maux qui affligent nos enfants aujourd'hui. Le yoga nourrit l'esprit, le corps et l'âme de plusieurs façons. Il favorise un mode de vie sain, enseigne la discipline, favorise l'estime de soi, réduit la colère et l'anxiété. Lorsqu'ils sont pratiqués régulièrement, les enfants sont équipés d'outils inestimables qui les aident à se développer émotionnellement et physiquement.
Dans les mots de Michelle Obama, « Donnez toujours la priorité à vos enfants et à votre famille. Nous devons à Dieu, à nous-mêmes et à la société d'élever des êtres humains entiers. Je ne pourrais pas être plus d'accord! Par conséquent, je suis plus que ravie de partager le don du yoga avec nos futurs leaders du monde !
Lorsque j'ai suivi la formation de professeur de Kidding Around Yoga, je n'avais pas vraiment l'intention d'enseigner le Kids Yoga de manière professionnelle. L'excitation et le niveau d'engagement dont j'ai été témoin de la part de mes enfants lors de la séance de yoga en famille pendant mon entraînement du week-end m'ont fait réaliser que cela pourrait potentiellement être plus qu'un simple entraînement amusant le week-end.

Récemment, une de mes étudiantes en yoga m'a dit qu'elle déménageait dans un nouvel état. Elle était gentille, respectueuse et c'était une joie d'avoir en classe. Lorsque sa mère est revenue de son dernier cours, elle m'a dit à quel point mon cours de yoga avait aidé à guérir le cœur de sa fille. Elle a poursuivi en disant que son père l'avait abandonnée il y a 5 ans et que cela avait parfois été très difficile pour elle. Elle a dit que le yoga lui avait apporté tellement de paix. J'ai fait un énorme câlin à sa mère, j'ai versé beaucoup de larmes de joie et je l'ai remerciée d'avoir partagé sa précieuse fille avec moi. Je ne prends pas le travail que je fais à la légère. Des exemples comme celui-ci me rappellent que le travail que je fais est extrêmement important pour mes élèves, leurs parents et notre monde !

Développer une entreprise est un travail difficile. Parfois, mes efforts l'emportent sur le retour. C'est alors que je reviens à mon "pourquoi". Mes filles sont ma motivation alors quand j'ai envie d'abandonner, je me rappelle à quel point le yoga a eu un impact positif sur leur vie. La plupart des parents apprécient les sports de compétition, mais pas le yoga. Personnellement, je pense que c'est juste dû au manque d'éducation. Le marketing et la notoriété de la marque sont également difficiles. Puiser dans la bonne communauté qui apprécie vos services et est prêt à vous soutenir est une bataille constante. Ceci est encore un travail en cours.

Le yoga est une belle ressource corps/esprit qui offre des outils précieux pour aider les jeunes enfants à surmonter les pressions de l'adolescence. Je crois que chaque enfant mérite d'avoir l'occasion de découvrir les bienfaits magiques du yoga, de la pleine conscience et de la méditation. Je veux avoir un impact sur autant de jeunes vies que possible.

Contactez le Cne' ici :

Site Web : www.beemindfulyoga.com
IG : @être conscient du yoga 
FB : Yoga conscient des abeilles
Courriel : Cne@beemindfulyoga.com

Yolonda Deon

centre de la floride

J'ai découvert ma passion pour l'enseignement du yoga aux enfants lorsque j'étais propriétaire de mon terrain de jeu intérieur, Amaya Papaya Playlounge. J'ai enseigné des programmes d'enrichissement aux petits enfants et à leurs parents. Lorsque j'enseignais, j'incorporais le yoga et la méditation dans mes cours. Je savais qu'en plus des concepts STEM que j'enseignais, le yoga et la méditation feraient une énorme différence pour les enfants et leurs adultes !

Je suis une PLAYologue autoproclamée, passionnée par le jeu, la pleine conscience, le bien-être holistique des femmes et le développement de l'enfance ! Je suis un activiste spirituel, un guerrier pacifique et un défenseur de la diversité. En tant qu'ancien coureur de fond, j'ai trouvé le yoga comme moyen de récupérer après les courses. Au fur et à mesure que ma vie progressait, le yoga est devenu un moyen de guérir et d'apprendre de mon passé. Une partie de ce passé m'a inspiré à enseigner le yoga et à inspirer les gens (en particulier les enfants et les adolescents) à l'utiliser de la même manière, comme outil de santé mentale.

L'été dernier, j'ai complété ma certification Kidding Around Yoga en devenant professeur certifié de yoga pour enfants pendant 95 heures grâce à Kidding Around Yoga! Avec cette formation, j'espère former des éducateurs, des gens du secteur du divertissement familial et des dirigeants communautaires sur l'importance de la pleine conscience et du yoga pour enfants ! 

J'ai souvent été le seul visage brun dans la pièce. Je me suis habitué à être l'un des nombreux premiers ou seuls. Je suis le premier de ma famille à avoir obtenu un diplôme universitaire, le premier propriétaire d'espace de jeu appartenant à des Noirs en Floride et le seul professeur de yoga prénatal enregistré noir (Yoga alliance) en Floride. Il est important pour moi de permettre aux enfants d'apprendre de quelqu'un qui leur ressemble afin qu'ils sachent que le yoga est inclusif et accessible à tous. Un défi auquel je suis confronté est de ne pas pouvoir diffuser mon message et rechercher autant de personnes de couleur que je le souhaiterais. Je veux que tout le monde connaisse les bienfaits du yoga.

Bien que je sois fier de mes réalisations, ma mission est de normaliser les visages noirs dans ces espaces et dans d'autres. Être le premier, c'est bien, mais ouvrir la voie à d'autres est le plus important. J'espère contribuer à la croissance de la diversité dans cette communauté et créer un environnement où les enfants apprécient et intériorisent mon message. De plus, j'espère encourager et motiver d'autres instructeurs noirs à se joindre à moi dans cette mission et reconnaître le potentiel que nous avons pour changer la vie de ceux qui nous entourent grâce au yoga.

Le yoga et la pleine conscience sont essentiels pour TOUS. Plus nous saturons nos communautés de ce message et enseignons ces compétences à nos enfants, plus notre monde sera rempli de paix, d'amour et de soleil !

Contactez Yolonda ici :

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