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PE. 56|Transformer les erreurs en jalons : donner aux enfants les moyens d'apprendre et de grandir Avouons-le, les erreurs ne font pas de bien, mais elles font partie intégrante de la vie. Nous percevons souvent les erreurs de manière négative, cependant, elles offrent l'opportunité d'apprendre et de grandir,...
PE. 50 | Le pouvoir du Yoga Nidra pour toute la famille Notes du spectacle Vous vous retrouvez à attendre avec impatience ces derniers moments de cours de yoga où vous vous reposez dans un état de relaxation sublime ? Entrez le yoga nidra. Yoga Nidra, également connu sous le nom de "sommeil yogique", est une forme de...
PE. 45 | La méditation comme chemin vers la reconnaissance des sentiments Afficher les notes Comment allez-vous ? Non, vraiment, comment allez-vous ? En fait, prendre un moment conscient pour examiner et nommer nos sentiments est rare dans nos vies occupées. Mais reconnaître les sentiments, qu'ils soient négatifs ou positifs, est essentiel pour...
Nous avons tous entendu parler des bienfaits de la pratique de la méditation, mais par où commencer, surtout avec les enfants ? Kidding Around Yoga est là pour vous aider ! Nous avons créé ce CALENDRIER DE MÉDITATION de 30 jours pour vous offrir, à vous et à votre famille (ou à votre classe d'école), une méditation quotidienne...
Le Mois de l'histoire des Noirs a été imaginé pour la première fois par des éducateurs noirs et les Black United Students de l'Université de Kent en 1970, et six ans plus tard, lors de la célébration du bicentenaire, le président Gerald Ford a reconnu BHM comme "... l'occasion d'honorer les personnes trop souvent négligées...
Ép. 41 | Réfléchissons : Retour sur nos moments préférés de l'année écoulée Notes sur le spectacle Remémorez-vous avec nous ! Kelly et Kristi reviennent sur la première année du podcast Mindful Conversations with KAY, réfléchissant à leurs épisodes et invités préférés, et pourquoi ils...
Nous sommes tous bombardés de publicités, pressés de toujours en rassembler plus et nous sommes rarement satisfaits du simple fait d'être. Cela est particulièrement vrai pour nos enfants, car ils n'ont peut-être pas encore la capacité de filtrer les messages matérialistes ; au lieu de cela, leur "besoin"...
Nous reconnaissons tous l'importance de la gentillesse - un trait de caractère vital que nous voulons développer en nous-mêmes et nos enfants. Voici quelques moyens rapides de développer les muscles de la gentillesse de vos enfants et de vos élèves : Post-it - Il s'agit d'une activité amusante pour répandre la gentillesse dans votre...
Qu'est-ce que l'amour? Ne vous inquiétez pas, personne ne peut vous voir danser sur l'air familier (jouant maintenant dans votre tête) "What is Love" du film de 1998 Night at the Roxbury. En février, l'attention du monde se tourne vers les cœurs, les amours, les fleurs et les cadeaux ou les moyens de montrer notre amour pour...
Les vacances scolaires signifient souvent beaucoup de temps passé en voiture, en train ou en avion. En plus de vos jambes et de vos crampes dans le dos et d'être essentiellement inutiles 75% du temps, votre cerveau et votre état d'esprit deviennent également lents et fatigués. Imaginez ce que les enfants, qui ont beaucoup plus d'énergie...
J'ADORE HALLOWEEN! Je suis "cette" personne. J'ai une sorte de boîte à costumes bien remplie depuis l'âge de huit ans. Je me suis habillé pour distribuer des bonbons avant d'avoir des enfants. J'avais prévu les costumes d'Halloween de mes enfants avant mon 3ème trimestre. Là. Je l'ai dit. Un de plus...
L'un des nombreux paradoxes de notre vie moderne est l'idée de rechercher la pleine conscience tout en traversant des habitudes et des situations insensées. La vie peut parfois nous laisser secs, vides et insatisfaits de qui nous sommes, de ce que nous faisons de notre temps, du...
Mon obsession de cacher de petites notes a commencé quand, étant enfants, ma sœur et moi passions nos étés chez mes grands-parents en Floride. Passer des journées à paresser à marcher sur la plage, à lire, à regarder MTV (un luxe que nous n'avions pas dans ma petite ville natale) et à...
La nouveauté du printemps est mon cliché préféré. J'adore l'utiliser comme un nouveau départ et je pense que c'est tellement plus prometteur que les résolutions du Nouvel An. Il y a des fleurs qui fleurissent et des plans d'été qui se concrétisent. Cela m'a toujours paru un peu magique et je crois que c'est le...
J'ai attrapé un rhume et je me sens mal! Mais j'ai un cours demain dans une école maternelle, un autre dans une école primaire et un cours Maman et moi ! Maintenant quoi? Voici quelques conseils pour gérer le fait de ne pas se sentir bien lors de l'enseignement d'un cours de yoga pour enfants. Avoir un copain Trouver quelqu'un...
Regardez à votre guise!
Regardez à votre guise!
