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Quand j'avais environ deux ans, ma mère a commencé à faire du yoga avec moi. Elle regardait une émission de yoga à la télé et elle m'enseignait les poses et nous faisions des bruits d'animaux pendant que nous jouions. En fait, je m'en souviens et je le garderai avec moi pour le reste de ma vie, car c'est...
Pour moi, vivant dans une zone touristique du Costa Rica, je rencontre des étudiants de yoga du monde entier. J'ai une perspective intéressante sur ce que les gens vivent dans les cours de yoga et sur la culture du yoga dans différentes villes et pays du monde. Quelque chose que je...
Si vous êtes un professeur de Kids Yoga, je serais prêt à parier que l'un de vos principaux objectifs dans la vie est de réduire la quantité de stress dans la vie des enfants. Cependant, j'ai vu plusieurs choses que des professeurs de Kids Yoga bien intentionnés faire en classe sont des déclencheurs courants...
Quel est le but du Yoga ? Pourquoi les gens le pratiquent-ils ? Pourquoi pratiquez VOUS ? Pour avoir un corps en forme ? Pour s'intégrer à la foule « cool » ? Pour soulager le stress de la vie quotidienne ? Yoga à son essence, est une pratique en paix. En s'engageant dans chacun des huit membres du Yoga, on peut...
Tout le monde connaît le sentiment d'être pressé par le temps. Vous deviez être dehors il y a cinq minutes ; les cheveux ne sont toujours pas coiffés, les chaussures sont introuvables et des gémissements et des gémissements peuvent être entendus dans toute la maison alors que tout le monde se démène pour se rassembler. Comme un...
L'une des choses qui m'a le plus attiré dans la formation Kidding Around Yoga (en plus de toute la musique géniale) est qu'ils offrent une pratique de yoga complète dans chaque classe. Tant de studios et de cours qui proposent du "Yoga" se concentrent uniquement sur l'aspect physique du...
Regardez à votre guise!
Regardez à votre guise!
