Les mantras sont l'abracadabra du yoga des enfants, de la pure magie. Ce sont des sons, des mots et des phrases que nous répétons encore et encore, et leur pouvoir magique est qu'ils ont un effet nettoyant sur l'esprit et l'âme ; et c'est pourquoi c'est un outil puissant dans la gestion du stress pour les enfants....
La leçon sur la fleur de lotus
Les fleurs de lotus sont tout simplement magnifiques. Je les ai toujours aimés, même enfant. Chaque fois que je rencontre un type de fleur flottante, je suis enchanté par eux. Quand j'ai commencé à pratiquer le Yoga, j'adorais le fait que tout était orné de fleur de lotus, et c'était...
Comment le yoga pour enfants s'est retrouvé sur mon chemin
Peut-être que vous n'êtes pas d'humeur à écouter une longue histoire, mais si vous envisagez d'enseigner le yoga aux enfants et de devenir un excellent professeur de yoga pour enfants, cela peut peut-être vous aider à vous décider et à vous lancer ! Être professeur de Yoga pour enfants est une bénédiction ! Au moins pour moi....
Yoga pour enfants et coupe du monde
Le football est énorme en Argentine. Quand j'ai commencé à travailler avec des enfants, la première chose que les enfants de trois ans m'ont demandée, avant même mon nom, c'était : « Quelle est votre équipe, professeur ? Le football est si important dans mon pays que le premier jouet pour un garçon est généralement un ballon de football. Et le deuxième...
Om Work : Faites le vôtre, je ferai le mien.
Être professeur de yoga pour enfants, c'est bien plus que s'amuser et enseigner des poses aux enfants. Lorsque j'enseigne à un cours, je sens que je suis dans une position privilégiée pour créer des liens avec les enfants et les aider à faire face à de nombreux aspects de leur vie. J'aime enseigner à mes enfants l'importance de...
Pieds vraiment puants
Lorsque j'ai suivi ma formation de yoga pour enfants, ils nous ont parlé du spray Really Stinky Feet. Il a un arôme apaisant de lavande, et on m'a dit de l'utiliser au cas où mes élèves viendraient en classe avec des pieds malodorants de la vieille école. Sur le moment, je n'en étais pas si sûr, mais pendant mon...
Les enfants peuvent souffler leurs soucis
Le yoga pour enfants regorge d'activités amusantes et divertissantes et d'excellents outils qui permettent de gérer le stress des enfants. Les jeux de yoga, les poses et la méditation font toujours partie d'un cours de yoga pour enfants ; ces activités ont de nombreux avantages et sont utiles aux enfants, mais il y a...