Faites-vous partie de ces personnes qui s'engagent à s'assurer que votre enfant est en bonne santé et a accès à certains des meilleurs programmes disponibles pour inspirer la créativité ou promouvoir le développement cognitif, social et émotionnel ? Si vous êtes comme la plupart des parents, la réponse est...
Apprentissage socio-émotionnel – Yoga et intelligence émotionnelle
Les enfants sont des êtres entiers - corps, esprit et esprit. Ce ne sont pas seulement leurs esprits pensants qui sont capables de résoudre des équations mathématiques ou de se souvenir de l'importance des leçons du Dr Martin Luther King Jr. sur la paix et la tolérance. Ce sont leurs corps physiques, qui peuvent...
Récolter le bonheur
Ici aux États-Unis, novembre est le mois emblématique de Thanksgiving. Nous associons non seulement Thanksgiving à la gratitude, mais aussi au rassemblement avec des êtres chers pour se régaler d'aliments traditionnels qui nous apportent toute une vie de souvenirs affectueux. Si vous êtes de votre famille...
Yoga sur glace : comment la pratique du yoga améliore les performances au hockey
Quand on pense aux sports d'hiver, on pense peut-être au hockey sur glace. Chez moi, le hockey est une activité à laquelle mes fils et mon mari participent depuis qu'ils sont tout petits. Pour être un joueur de hockey compétent, vous devez avoir des jambes solides pour patiner, un tronc solide pour...
Os et conscience corporelle
Le soir d'Halloween, nous sommes sûrs de voir de nombreux enfants portant des costumes de squelette à la recherche de friandises. Par conséquent, octobre est le moment idéal de l'année pour enseigner aux enfants un peu sur leur corps, en particulier en ce qui concerne leur système squelettique. Les os aident à donner à notre corps...
Amusez-vous au soleil avec le yoga pour enfants
C'est l'été. Quand on pense à l'été, on pense aux longues journées ensoleillées. Le soleil, les enfants et le yoga forment un parfait trio de bonheur. Les enfants adorent le temps plus chaud. Le soleil et la chaleur invitent les enfants à explorer, à être aventureux et à se connecter à leur créativité...