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Saviez-vous que nos pieds ont 26 os et 25 articulations ? Sans oublier, ils ont aussi plus de 20 muscles et tendons. Les pieds sont la base de nombreuses postures de yoga. Il est logique que nous nous concentrions sur eux. Selon un expert en yoga, nous connaissons l'importance d'avoir des pieds en bonne santé...
L'automne est le moment idéal pour pratiquer le yoga en l'honneur de l'abondance dans la nature et dans nos vies. Le thème de l'abondance enseigne non seulement aux enfants à remercier pour tout ce qu'ils ont, mais à se concentrer sur la façon dont ils peuvent donner aux autres en étant pacifiques, gentils et...
Regardez à votre guise!
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