Une leçon d'espace personnel, de conscience corporelle et de maîtrise de soi chez les petits yogis En tant que professeur de yoga pour enfants, vous savez qu'il est essentiel de favoriser le sens de l'espace personnel, de la conscience corporelle et de la maîtrise de soi chez les petits yogis pour leur croissance et leur développement. Mais avez-vous des difficultés à...
Yoga pour la régulation émotionnelle chez les enfants
De nombreux enfants ont du mal à réguler leurs émotions. Crises de colère, crises de colère, pleurnicheries, défiance, bagarres : ce sont tous des comportements que l'on observe lorsque les enfants éprouvent des sentiments puissants qu'ils ne peuvent pas contrôler. La bonne nouvelle est qu’apprendre à se calmer au lieu d’agir…
Le pouvoir de l’enseignement par les pairs
L'enseignement par les pairs est une méthode dans laquelle les étudiants assument le rôle à la fois d'enseignants et d'apprenants, travaillant ensemble pour améliorer leur compréhension d'un sujet.
Développer la pleine conscience : comment LEGO transforme les enfants en constructeurs zen
Dans le monde trépidant et rempli d'écrans d'aujourd'hui, trouver des activités qui favorisent la pleine conscience et la libre pensée peut être un défi. Cependant, une activité qui se démarque est celle de jouer avec des LEGO. Ce jouet intemporel stimule non seulement l'imagination et la créativité, mais peut aussi...
Adopter la pleine conscience : ralentir et savourer la période des fêtes
Au milieu de l’agitation des fêtes, prenez un moment pour ralentir, vous ressourcer et pratiquer la pleine conscience. Adoptez une approche consciente pour vous immerger pleinement dans la magie de la saison, en favorisant le bien-être de vos enfants, de votre famille et de vous-même.
Entretenir des relations saines chez les enfants grâce au yoga et à la pleine conscience
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Virtual Kids Yoga : rester motivé en tant qu'instructeur et inspirer vos yogis à se présenter
Partout dans le monde, la vie s'est arrêtée en février et en mars. Selon l'endroit où vous vivez, vous avez été en confinement, en distanciation sociale et très probablement en train d'enseigner virtuellement des cours de yoga à vos enfants pendant au moins trois mois. Au début, il y avait des...