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Nous parlons souvent de prendre soin de soi et pourquoi il est important de le pratiquer, mais nous oublions de mentionner qu'il est également bénéfique pour les personnes qui nous entourent ! Quand il s'agit de yoga, c'est une forme définie de soins personnels. Il nous permet de prendre soin de notre corps physique par le mouvement,...
Ce n'est un secret pour personne que tout le monde a besoin d'une tribu. Une sangha. En tant qu'êtres humains, nous nous épanouissons lorsque nous avons du soutien, de l'aide et de l'amitié. Nous avons tendance à graviter vers ces personnes qui nous ressemblent davantage et à faire grandir notre communauté à partir de là. Et ça va! Cependant, c'est une bonne chose à construire...
Le temps de Pâques est l'heure du lapin Yogi de Pâques ! Tout aussi fascinant pour les enfants que le bon vieux Saint Nick, le lapin de Pâques laisse les meilleurs et les plus cool bibelots et impressions. Le lapin est même connu pour faire son apparition lors de cours de yoga dans ces régions ! Les enfants...
Ils sont mignons, moelleux et super hivernaux, même si vous ne voudrez peut-être pas essayer d'en câliner un ! Que sont-ils? Les ours polaires, bien sûr. Les enfants adorent en apprendre davantage sur les animaux, en particulier ces ours uniques. Un cours de yoga sur le thème de l'ours polaire est l'occasion idéale de fusionner...
Pour beaucoup de gens, les vacances évoquent des sentiments de stress, d'anxiété et de misère générale. Ce qui devrait être un moment joyeux et excitant, quelle que soit l'appartenance religieuse, finit par être une source d'effroi absolu. On comprend comment cela s'est passé. Il y a une tonne...
L'un des meilleurs moyens d'enseigner la compassion et de former des enfants plus empathiques est de recadrer le monde du point de vue du spectateur. Les enfants sont naturellement curieux, ouverts d'esprit et flexibles en ce qui concerne l'intégration de nouvelles informations et des différences entre les personnes....
Il ne fait pas très froid ici dans le Sud, alors nous devons souvent faire semblant ou faire semblant quand il s'agit de la saison hivernale. Notre imagination est si vive que j'ai facilement imaginé un cours de yoga sur le thème du pays des merveilles de l'hiver. Les enfants et les parents adorent ! J'ai tendance à avoir un...
Regardez à votre guise!
Regardez à votre guise!
