La Chaque petite cellule de mon corps est heureuse… Gestion du stress pour les enfants et les adultes aussi ! En entendant certaines de nos chansons originales Kidding Around Yoga (KAY), les gens me demandent souvent laquelle de nos 50 chansons KAY est ma préférée. "Eh bien"... dis-je, ravie de partager l'amour,...
Agis selon ton âge
C'est mon 53ème voyage autour du soleil et je voulais partager avec vous quelques trucs que je « pense » avoir compris. Voici une de mes réflexions : Quand j'étais dans la vingtaine, je pensais que je savais tout et que j'avais TOUT compris. Quand j'étais dans la trentaine, j'ai réalisé que je ne connaissais pas le nuttin...
La méditation est la clé de tout
C'est la devise de Yogaville, où j'ai reçu la majeure partie de ma formation. Je ne suis pas sûr d'avoir totalement compris cela quand j'ai entendu l'expression pour la première fois, mais au fur et à mesure que je traverse la vie, je me rends compte que cela signifie exactement ce qu'il dit. Il n'y a rien dans votre vie qui ne soit amélioré...
Aujourd'hui c'est le Jour de la Terre !
Vraiment la meilleure chose que vous puissiez enseigner à vos élèves est que le Jour de la Terre est tous les jours. Nous essayons de recycler le plus possible chez moi. Mais avec 4 enfants, 3 chiens et des tonnes de compagnie et de rassemblements, ce n'est pas toujours au niveau que j'aimerais que ce soit. Je pense toujours que je suis...