La plupart des Juifs connaissent la mélodie « Hava Nagila ». Si vous ne vous souvenez pas des paroles, vous vous souviendrez certainement du rythme de la chanson. Et si vous n'êtes pas juif, vous comprendrez très, très vite ! Kidding Around Yoga a fait une délicieuse version Yoga de la chanson, Yoga...
Qu'est-ce qu'une sphère Hoberman ?
Une sphère Hoberman : illumine les yeux des enfants et des adultes est un excellent assistant enseignant qui attire l'attention de votre élève (surtout quand rien d'autre ne le peut) montre comment nos poumons se dilatent et se contractent (et montrer fonctionne toujours mieux que dire, n'est-ce pas ?) a été...
Fermez les yeux pour voler
"Je ne vous ai pas dit cela au début du cours parce que je voulais que ce soit une surprise", je partage doucement avec les enfants allongés, les yeux fermés et le corps (pour la plupart) immobile. "Ces tapis de yoga sous vous sont en fait des tapis magiques et ils peuvent vous emmener...
Les marionnettes comme accessoires dans le yoga pour enfants
Les animaux en peluche et les marionnettes à poils pelucheux, en particulier de la variété des hiboux !, sont mes accessoires préférés pour engager les élèves. Il y a tellement de types d'animaux en peluche et de marionnettes à fourrure ! J'en apporte généralement de petites pour qu'elles tiennent dans mon sac, mais parfois j'apporte à Timmy le...
Construire des relations à travers des histoires de yoga
J'ai récemment commencé à enseigner dans un programme pré-K et on m'a demandé de diriger le yoga avant leur sieste. Les lumières étaient tamisées et les lits étaient sortis avec chaque enfant à côté de son lit avec un espace personnel ; c'était le cadre parfait pour le yoga! J'ai décidé de raconter un yoga...
Ne faites pas d'hypothèses
Don Miguel Ruiz a un livre simple et véridique intitulé Les quatre accords que je crois que les enseignants de toutes disciplines et de tous âges doivent lire. Le troisième accord, « Ne faites pas d'hypothèses », m'a encore révélé son importance la semaine dernière. J'ai une série de huit semaines...
Secrets d'un professeur de yoga pour enfants
(Ce que personne ne vous dit sur l'enseignement du yoga aux enfants) Il y a beaucoup de bagages supplémentaires qui accompagnent l'enseignement du yoga aux enfants. Il y a les parents inconscients. Il y a les administrateurs trop zélés des écoles qui accueillent vos cours. Il y a les...
Leaders du yoga pour enfants
L'été dernier, j'ai eu l'occasion d'enseigner le yoga à soixante filles et garçons préadolescents deux heures par jour pendant une semaine. Le camp a lieu sur un campus universitaire et nous nous sommes donc rencontrés dans l'immense salle de sport pour une aventure sans tapis. Le premier jour a été chargé d'établir des normes, le...
4 garçons de cinquième année sont là pour faire du yoga
J'ai été invité à enseigner plusieurs ateliers de mouvement pour la programmation pour enfants des fêtes de fin d'année d'une synagogue locale. Je ne savais pas que mon groupe d'âge préféré finirait par être le groupe de la troisième à la cinquième année. La programmation était ouverte à tout enfant qui ne souhaitait pas être...
Toe-Ga : Yoga pour vos orteils, et bien plus encore !
J'ai toujours adoré les pompons. Mais je n'avais jamais pensé qu'ils pourraient aider les orteils! Toe-ga est le meilleur exercice/jeu/activité/comme vous voulez l'appeler. C'est mieux que tout le reste, vraiment ? OUI! Il ne vous reste plus qu'à vous procurer un sachet de pompons de différentes couleurs...