(Antes de leer este blog, me gustaría decir que creo en un Poder Superior. Para facilitar la escritura, he identificado este Poder Superior con el nombre que es Dios. Si tiene otro nombre para el Poder Superior, por favor sepa que no pretendo ofender con este uso.) 

Cuando comencé a estudiar yoga, pensé que solo lo haría como una forma de ejercicio. Fue difícil para mí relacionarme o entender OM ya que sentía que no era parte de mi fe particular. Durante mi entrenamiento de 200 horas tuvimos que leer, Los Yoga Sutras de Patanjali, traducción y comentario by Sri Swami Satchidananda. Su descripción del sonido de OM y cómo es el sonido de Dios me abrió los ojos. Él dice que Dios es infinito y, por lo tanto, el zumbido (OM) de Dios está en todos nosotros y está allí, ya sea que lo escuchemos o no. Dice que todo esto no lo tiene un hindú sino como alguien que no se suscribe a ninguna religión en particular. Pero aún así, él creía en Dios y en cómo OM está vibrando dentro de nosotros que “trasciende todas las limitaciones geográficas, políticas o teológicas”. A eso digo, “¡Amén!”, que Swami Satchidananda afirmó que es otra variación de OM.

Me gustaría pensar que si un planeta alienígena a años luz de distancia tuviera un satélite apuntando hacia este universo, devolvería un sonido constante como el ruido blanco. Creo que todos somos pedacitos de Dios y por eso resonamos con el sonido del OM sin mover los labios. (Nota al margen: me gusta pensar que decir "Namaste” es reconocer esos pedacitos de Dios en otro.) Así como diferentes países tienen un sonido diferente para el maullido de un gato (chino: miao, alemán: miau, japonés: n'yao), el sonido de Dios, el OM, probablemente no suene igual para todos o incluso dentro de todos. Probablemente sonaría diferente si sostuviéramos un “estetoscopio OM” frente a cada uno de nosotros, pero juntos hacemos ese hermoso sonido y música que es Dios. 

Para los niños, una discusión de esta profundidad puede ser muy confusa. Nos gusta apegarnos a lo simple, "OM es ese zumbido constante que vibra en todo el universo". Además, creo que lo que puede considerarse enseñanza religiosa debe hacerse con la aprobación de los padres/cuidadores. No estoy diciendo que hubiera perdido la forma si alguien le hubiera enseñado a mi hijo a OM antes de que yo lo entendiera, pero hay padres que definitivamente lo harían. Como profesores de Yoga, se nos enseña a conocer a nuestra audiencia y saber si enseñar OM es una práctica aceptable. Si realmente no sabe si lo es, enseñarle al niño a respirar hondo y dejar escapar un “AAAHHHHHH” largo es bastante seguro. Para un ejercicio de respiración y OMing, les he pedido a los niños que coloquen sus manos sobre su vientre, respiren profundamente y digan, "MMMMM", como si acabaran de comer algo delicioso. Luego les pido que se pongan las manos en el pecho y digan “OOOHHH”, como si acabaran de pensar en algo. Por último, les pido que pongan sus manos en su cabeza y decir, "AAAHHH", como si una bombilla se hubiera apagado en su cabeza. 

Para un lugar en el que practicar OM es aceptable, los OM tontos para los niños son innegablemente asombrosos. Realmente disfruto hacer esto, ya que ayuda a sacar las tonterías antes de entrar en nuestros OM "serios". Hay innumerables OM tontos por ahí (OM de perforación de dentista, OM de eco, miau-om, OM de Papá Noel que se ríe, etc.) y los niños realmente se ponen a inventar sus propios OM tontos. Si algo he aprendido es a no tomarme las cosas tan en serio ya escuchar el sonido de tu OM interior.