Momentos conscientes gratis para niños

unos sencillos

Actividades de momentos conscientes para niños

Actividades divertidas que puede hacer con los niños para ayudarlos a fomentar el enfoque y darse cuenta de que tienen el control de sus cuerpos y mentes. La atención plena es una habilidad poderosa que, cuando se enseña y se nutre, mejora la autoestima, las habilidades académicas y sociales, la inteligencia emocional, el sueño y ¡mucho más!