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Habilidades de relación

ep. 38 | Serie Casel Parte 5: Habilidades de relación: construir y fortalecer relaciones saludables a través de prácticas de atención plena

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Kelly y Kristi están terminando su serie de 5 partes que exploran el marco CASEL con la discusión de esta semana sobre habilidades de relación. La capacidad de construir y mantener relaciones saludables es el objetivo final para lograr una vida satisfactoria y significativa. Y créalo o no, las prácticas de mindfulness y yoga para niños pueden desarrollar y fortalecer estas habilidades.

Escucha el episodio para:

*Cómo la atención plena mejora las habilidades de comunicación, la escucha activa, la cooperación y colaboración, y la resolución de problemas
*La importancia de fuertes habilidades de liderazgo mientras se aprende a trabajar con los estilos de otros líderes
*Enseñar a los niños a sintonizar las señales de su cuerpo y confiar en estos mensajes

Blogs para una mayor exploración:

La intimidad de las relaciones familiares

Construyendo relaciones a través de historias de yoga

Construyendo amistades a través del yoga


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