ep. 36 | CASEL Parte 3: Toma de decisiones responsable

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El episodio de hoy continúa la conversación de CASEL con una exploración de la toma de decisiones responsable. Kelly y Kristi analizan la capacidad sumamente importante de tomar decisiones bondadosas y constructivas sobre el comportamiento personal y las interacciones sociales en diversas situaciones. Sus ideas incluyen:

*Fomentar la curiosidad y la apertura mental a través de posturas de yoga, música y meditación.
*La interacción entre la regulación y la toma de decisiones
*Juegos basados ​​en yoga para practicar el análisis y la toma de decisiones
*El papel de la atención plena en la toma de decisiones responsable
* Explorar las consecuencias de sus elecciones de manera saludable y segura
*Cómo la gratitud y la empatía construyen habilidades para tomar decisiones responsables
*Los beneficios y desafíos de la asunción de riesgos

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