EP. 47 | Was erfüllt dein Herz? Vertiefen Sie die Dankbarkeitspraxis Ihrer Familie
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Dankbarkeit ist mehr als ein Gefühl – und wird am besten als mehr als eine sinnlose „Pflicht“ praktiziert.
Die Hirnforschung und unsere eigene Erfahrung sagen uns, dass die Abstimmung auf das, was uns wirklich Freude bereitet, auf das, was unser Herz wirklich erfüllt, unseren ganzen Tag verändern kann … und schließlich unser ganzes Leben.
In der heutigen Folge „Achtsame Gespräche mit KAY“ geht es um:
- Die körperlichen Empfindungen der Freude erkennen
- Den Moment leben
- Bedingungen schaffen, um Freude einzuladen
- Kleine Freuden, die unser Herz erfüllen
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Dankbarkeit: Mehr als ein Gefühl
Machen Sie Dankbarkeit zu einem Teil der Routine Ihrer Familie
