EP. 49 | Die Vorteile des Klopfens und Schüttelns für Kinder

Willkommen zurück zum achtsamen Gespräch mit KAY! In dieser Folge führen Kelly und Kristi die Diskussion über die körperlichen Reaktionen auf Emotionen fort, indem sie in die Welt des Klopfens und Schüttelns eintauchen.

Klopfen und Schütteln bieten für Kinder zahlreiche Vorteile, darunter:

1. Fördern Sie die Durchblutung des Körpers und sorgen Sie dafür, dass sich Kinder energiegeladener und konzentrierter fühlen.
2. Lösen Sie Muskelverspannungen, fördern Sie die Entspannung und reduzieren Sie körperliche Beschwerden.
3. Aktivieren Sie das sensorische System des Körpers und verbessern Sie so die Gesamtreaktion und Koordination der Kinder.
4. Bietet ein gesundes Ventil für Ängste und ermöglicht es Kindern, aufgestaute Emotionen loszulassen und Ruhe in ihrem Körper zu finden.

Schalten Sie ein, wenn sie unterhaltsame und spannende Möglichkeiten entdecken, das Klopfen und Schütteln durch Spiele, Musik, Requisiten und anregende Gespräche zu integrieren!

Podcast-Erwähnungen:

Yogi-Shake

Jede kleine Zelle

Eichellied

Bring es zur Matte by Nur für Kinderyoga

Balance-Vögel

Zum Weiterlesen und Lernen:

Tippen Sie auf Tippen Sie auf Gesundheit

Jede kleine Zelle in meinem Körper ist glücklich

Bringen Sie die Dinge in Schwung