Viele Eltern (und andere Erwachsene) machen sich Sorgen, dass sie selbstsüchtige Kinder großziehen, und fragen sich, wie sie ihnen Selbstlosigkeit beibringen können. Ein häufiges Problem ist jedoch das Kaum jemand ist sich darüber einig, was als egoistisch oder selbstlos gilt. Schließlich kann dieses Thema sehr subjektiv sein und jeder hat verschiedene Meinungen, insbesondere wenn man kulturelle, generationsbedingte und persönliche Unterschiede berücksichtigt. Die Untersuchung der Weisheit der alten Yoga-Praxis kann einige Einsichten liefern.

Eines der besten Dinge am Yoga ist, dass es keine festen Regeln gibt, denen Sie gehorchen müssen, sondern klare Richtlinien und Ratschläge, die jeder mitnehmen kann. Yoga bietet eine Fülle von Weisheitsgeschichten sowie nachvollziehbare Tipps, um Ihr Leben ein wenig besser zu machen. Ein solches Buch der Einsicht und des Wissens gilt als das wichtigste Buch im yogischen Leben. Die Yoga-Sutras von Patanjali.

Sutras, wie Notizen, die man in einer Schulumgebung oder bei einer Arbeitskonferenz macht, sind Wissensfäden, die von Schülern der großen Weisen zusammengestellt wurden. In dem Sutras, legt Patanjali die Grundlagen für Yoga und was es bedeutet, ein Praktizierender zu sein. Es ist eines der besten Bücher, um alles zu verstehen, was Yoga ist, aber auch um zu testen, ob einige Lehren auf persönlicher Ebene Anklang finden. 

Laut Patanjali beinhaltet Selbstlosigkeit eine Reihe von Dingen. Am bemerkenswertesten ist, dass wir selbstlos sind, wenn wir uns von Dingen enthalten, die uns und anderen Schmerz zufügen.  Egoismus ist das Verhalten, das Leid und Schmerz zufügt und mit sich bringt und vor allem niemandem dient. Es verbessert keine Situationen oder Leben. Der Schmerz ist nicht nur körperlich oder nur der Akt der Bosheit – es ist ein Gedankenmuster, das nichts tut, ABER Schmerzen verursacht, auch wenn es unbeabsichtigt oder nicht erkannt wird. Andererseits ist Selbstlosigkeit jenes Denk- und Verhaltensmuster, das schmerzlos ist. Es dient dazu, Dinge, Situationen und Menschen besser zu machen. Es vereint und schützt. Es beteiligt sich nicht an Selbstlob, sondern an Selbstfürsorge und Selbsterkenntnis.

In Anbetracht dessen wird klar, dass Egoismus nicht die Natur des Denkens an sich selbst und des Verzichts auf andere ist. Es ist tiefer und nuancierter als das. Egoismus ist, wenn Verhalten schmerzhaft wird … sogar für das Selbst! Als Eltern und Lehrer ist das eine Erleichterung! Zu wissen, dass es nicht egoistisch ist, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um zu üben, zu lesen oder in einer Wanne zu baden! Als Kinder ist das eine Erleichterung! Zu wissen, dass Sie verbalisieren können, wenn Sie etwas brauchen, und anfangen können, Ihre Wahrheit zu sagen, ist nicht egoistisch! Allerdings wissen wir auch, dass wir uns bewusst sein müssen, wie unser Verhalten andere beeinflusst, und entsprechend handeln müssen, um ihnen keinen Schmerz zuzufügen, denn das verursacht letztendlich auch uns Schmerzen.

Bringen Sie Ihre Kinder und Schüler dazu, über Ursache und Wirkung nachzudenken. Bringen Sie ihnen die Konsequenzen und Erwartungen für natürliche Auswirkungen bei, damit sie besser vorhersehen können, ob etwas schmerzhaft sein wirdFUL oder Schmerzweniger zu sich selbst und zu ihren Nachbarn. Wenn wir diesen Denkprozess beginnen, werden wir von Natur aus zu der Person, die veranschaulicht, was Selbstlosigkeit ist, wie z.