Ich habe mich erkältet und fühle mich elend! Aber ich habe morgen eine Klasse in einer Vorschule, eine weitere in einer Grundschule und eine Mama-und-Ich-Klasse! Was jetzt? Hier sind einige Tipps, wie Sie damit umgehen können, sich nicht wohl zu fühlen, wenn Sie einen Kinder-Yoga-Kurs unterrichten.

Habe einen Kumpel
Finden Sie jemanden vor Ort, der Ihre Kurse abdecken kann, wenn Sie krank sind. Am besten ist es, wenn Ihr Buddy hat die gleiche Ausbildung wie Sie absolviert oder leitet Kurse mit denselben Routinen und Unterrichtsmethoden. Dinge passieren und auf diese Weise können Sie verhindern, dass Sie eine Klasse absagen müssen und möglicherweise Kunden verlieren.

Ersatzplan
Wenn Sie eine bestimmte Art zu unterrichten haben, lassen Sie alles vorher abtippen. Wenn Sie beispielsweise Jobs oder Namensschilder auf eine bestimmte Weise eingerichtet haben, teilen Sie dies Ihrem Stellvertreter mit. Halten Sie Ihre Klassenübersicht bereit und ändern Sie sie für die kommenden Wochen. Wenn Sie eine bestimmte Platzierung der Matten haben, erwähnen Sie gegebenenfalls die Platzierung und Mattenzuordnungen. Schreiben Sie Ihren Verhaltensmanagementplan auf. Versuchen Sie, die besten Freunde in Ihrer Vorschulklasse nicht nebeneinander sitzen zu lassen? Seien Sie so detailliert wie möglich. Ein klarer und leicht verständlicher Vertretungsplan hilft Ihrer Klasse, auf Kurs zu bleiben, auch wenn Sie nicht da sind!

Was tun Sie, wenn ein Buddy- und Ersatzplan für Sie nicht funktioniert?

Mini-Lehrer
Kinder lieben es, Helfer zu sein! Beauftragen Sie einige von ihnen, bei verschiedenen Spielen und Aktivitäten zu helfen. Sie werden es lieben, die Verantwortung zu tragen, und es wird Ihnen auch helfen, Ihrer Stimme eine Pause zu gönnen!

Lieder
Auch wenn Sie normalerweise eine erstaunliche Sergeant-ähnliche Stimme haben, ist die Musik immer für Sie da! Es wird die Kinder beschäftigen, Spaß haben und atmen. Unsere Lieblingsmusik kommt von  Witze um Yoga.

Yoga-Karten
Yoga-Karten sind ideal für einen kranken Tag! Sie können sich gegenseitig Posen beibringen oder musikalische Yogamatten spielen lassen. Es gibt einen Artikel Hier das verschiedene Kartensätze beschreibt und wie man sie in der Klasse verwendet.

Kunst und Handwerk
Hast du schon Sprechstöcke gemacht? Farbig u мандала? Machte eine Meditationsstation? Kunst macht immer Spaß und ist eine großartige Möglichkeit, die Kinder zu entspannen und Ihrer Stimme eine Pause zu gönnen.

Job-Lied
Ich liebe es, Jobs in meinen Klassen zu haben, besonders wenn es eine sehr große Gruppe ist. Sie können diesen Prozess etwas besser organisieren, indem Sie einen Song erstellen, der zu Ihrem Zweck passt. Dies hat dem Chaos von 40 Kindern geholfen, ihre Schuhe anzuziehen, ihre Matten zu reparieren, ihre Namensschilder zu befestigen und zu versuchen, ruhig zu bleiben, während das Klassenzimmer nebenan einen Mathetest macht! Hier sind die Texte eines Liedes, das ich mir zur Melodie ausgedacht habe  We Will Rock You.

Wir lieben Wir lieben Yoga
Zeit, unsere Arbeit zu erledigen.

Der erste ist der Leitungsmonitor, Schritt nach rechts.
Hinüber zum Schuhregal, binden wir sie fest.

Vorchor:
Mausstill, pssst im Haus.
Lassen Sie uns ganz entspannt unsere Aufgaben im Yoga-Kurs erledigen.

Refrain:
Shhh Shhh Shhh Shhh Shh Shh
Wir lieben Wir lieben Yoga
Zeit, unsere Arbeit zu erledigen.

Lehrerhelfer, du bist dran, sammle alle Namen.
Richten Sie die nächste Gruppe ein. Mädchen Junge Mädchen Junge ist das Ziel.

(Vorchor)
(Chorus)

Atmende Kumpel gehen. Willkommen in der Sendung. Geben Sie sie sanft ab.
Bitte oh bitte nicht werfen.

(Vorchor)
(Chorus)

Glätteisen der Matten, Ihre Zeit ist jetzt. Halten Sie sie voneinander getrennt und machen Sie sie flach.

(Vorchor)
(Chorus)

Secret Garden-Aufnahme
Nichts ist besser als ein lebender Secret Garden (dies wird auch Savasana genannt). Wenn Sie gerade sich nicht gut fühlen, können Sie sich vorab beim Vorlesen einer Secret-Garden-Geschichte aufzeichnen. Dies funktioniert hervorragend, wenn Sie anfangen, Ihre Stimme zu verlieren! Halten Sie es jederzeit einsatzbereit. Sie können Musik hinzufügen, indem Sie verwenden Garage Band oder sogar eine einfache Sprachnotiz auf Ihrem Telefon.

Viel Glück und gute Besserung!