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EP. 52 | Selbstfürsorge: Erlaubnis, Nein zu sagen
In dieser Folge von Mindful Conversations with KAY vertieft sich Kristi in die Kunst der Selbstfürsorge und befähigt die Zuhörer, das hektische Tempo des Lebens mit Anmut und Absicht zu meistern.
Zu Beginn der bevorstehenden hektischen Jahreszeit lädt Kristi uns ein, über die Bedeutung der Selbstfürsorge nachzudenken und erinnert uns daran, dass es inmitten des Chaos von entscheidender Bedeutung ist, unserem Wohlbefinden Priorität einzuräumen.
Schalten Sie ein, wenn sie hilfreiche und einfache Tipps für die Integration von Selbstfürsorge in unseren Alltag gibt und uns freundlicherweise die Erlaubnis erteilt, Nein zu sagen, um ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben zu fördern.
Podcast-Erwähnungen:
Zum Weiterlesen und Lernen:
