Als ich mein Kinderyoga-Training absolvierte, erzählten sie uns davon Wirklich stinkende Füße Spray. Es hat ein beruhigendes Lavendelaroma, und mir wurde gesagt, ich solle es verwenden, falls meine Schüler mit ein paar stinkenden Füßen der alten Schule zum Unterricht kommen. Im Moment war ich mir da nicht so sicher, aber bei meiner allerersten Kinderyoga-Stunde zieht einer meiner Schüler seine Schuhe aus und sagt: „Lehrer, was mache ich, wenn ich wirklich stinkende Füße habe?“ Ich konnte es einfach nicht glauben! Für meinen nächsten Kurs war ich also mit meinem Really Stinky Feet Spray in der Hand bereit, um meinen Kindern dabei zu helfen, sich etwas weniger gehemmt zu fühlen.

Nach ein paar Yoga-Kursen für Kinder wurde mir klar, dass mein Really Stinky Feet Spray neben dem offensichtlichen Lufterfrischungseffekt so viele Verwendungsmöglichkeiten hat, obwohl in einem Raum voller Kinder, die Sport treiben, die Lufterfrischung mehr als genug ist, aber es gibt immer noch viel mehr dazu.

Der wahre Vorteil des Really Stinky Feet Sprays ist die Aromatherapie. Die nationale Vereinigung für ganzheitliche Aromatherapie erklärt: „Aromatherapie kann als die Kunst und Wissenschaft der Verwendung natürlich extrahierter aromatischer Essenzen aus Pflanzen definiert werden, um die Gesundheit von Körper, Geist und Seele auszugleichen, zu harmonisieren und zu fördern. Es versucht, physiologische, psychologische und spirituelle Prozesse zu vereinen, um den angeborenen Heilungsprozess eines Individuums zu verbessern.“ [1]

Eine der geheimen Zutaten im Really Stinky Feet Spray ist Lavendel, und wie das University of Maryland Medical Center erklärt: „Der Name Lavendel kommt von der lateinischen Wurzel lavare, was „waschen“ bedeutet. Lavendel mag diesen Namen verdient haben, weil er häufig in Bädern verwendet wurde, um Körper und Geist zu reinigen. Dieses Kraut wurde jedoch auch als Heilmittel für eine Reihe von Beschwerden eingesetzt, von Schlaflosigkeit und Angstzuständen bis hin zu Depressionen und Müdigkeit. Die Forschung hat bestätigt, dass Lavendel eine leicht beruhigende, beruhigende und beruhigende Wirkung hat, wenn sein Duft eingeatmet wird.“ [2]

Der Lavendelduft des Really Stinky Feet Sprays hat eine beruhigende und beruhigende Wirkung. Wie ich in meiner Kinderyoga-Lehrerausbildung gelernt habe, ist es sehr nützlich, meinen Schülern zu helfen, sich zu entspannen für die letzte Entspannung, oder Secret Garden. Wenn sie auf ihren Ausflügen in den Secret Garden sind, sprühe ich es und sage ihnen, dass sie sich konzentrieren, wenn sie sich konzentrieren kann sogar den Duft der Blumen riechen. Kinder in meiner Klasse lieben es! Ich benutze es oft, um ihnen zu helfen, sich durch Meditation zu konzentrieren und um eine besondere Atmosphäre in meiner Klasse zu schaffen, ohne Räucherstäbchen zu verwenden, die irritierend sein können.

Da es in einer Sprühflasche geliefert wird, ist es so einfach zu verwenden. Es hat die genaue Mischung an Zutaten, damit es köstlich und nicht überwältigend ist, und Sie können es überall hin mitnehmen. Sie können das Really Stinky Feet Spray sogar zu Hause (oder im Auto beim Spielen) nutzen Lied) und üben Sie Stressbewältigung für Kinder mit Ihrer eigenen Familie. Da das Really Stinky Feet Spray uns helfen kann, uns zu entspannen und mit Schlaflosigkeit fertig zu werden, ist es perfekt, um die Kinder auf einen guten Schlaf vorzubereiten, indem Sie ein wenig davon auf die Kissen Ihrer Kinder sprühen, bevor sie zu Bett gehen. Sie können es sogar auf Ihr eigenes Kissen sprühen und die beruhigende und entspannende Wirkung selbst erleben!

Bevor ich es benutze, vergewissere ich mich immer, dass meine Schüler nicht allergisch gegen Lavendel sind, weil ich es nie weiß. Ich achte sehr darauf, es nicht direkt auf die Augen oder Gesichter der Kinder zu sprühen. Einfach an den Füßen oder in der Luft zu bleiben, reicht aus.

Scherz um die speziellen Really Stinky Feet von Yoga Lied ist der perfekte Weg, um meinen Unterricht zu beginnen und meine Schüler zum Üben zu bringen Kerzen-Pose, die ihnen die vielen Vorteile einer Inversion bietet. Wer hätte gedacht, dass stinkende Füße so viele Möglichkeiten mit sich bringen?

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