Eine Lektion über persönlichen Freiraum, Körperbewusstsein und Selbstbeherrschung bei kleinen Yogis

Als Kinderyogalehrer wissen Sie, dass die Förderung des Gefühls für persönlichen Freiraum, Körperbewusstsein und Selbstkontrolle bei kleinen Yogis für ihr Wachstum und ihre Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist. Aber haben Sie Probleme damit, Ihre kleinen Yogis auf ihren Matten zu halten? Fühlen Sie sich durch kleine Hände, die während der Posen nach ihren Freunden greifen, herausgefordert? Oder stellen Sie vielleicht fest, dass sie es lieben, auf den Matten ihrer Freunde zu rollen oder zu rennen, wodurch Ihre friedliche Sitzung zu einem spielerischen Durcheinander wird? Wenn ja, sind Sie nicht allein! Wir freuen uns, unser neuester Unterrichtsplan, Meine Matte, mein Platz – ein unterhaltsamer und ansprechender Ansatz, der darauf ausgelegt ist, die persönliche Freiheit, das Körperbewusstsein und die Selbstkontrolle Ihrer jungen Schüler zu fördern.

In unserer immer überfüllteren Welt ist das Verständnis und der Respekt für den persönlichen Freiraum eine wichtige Lebenskompetenz für Kinder. Yoga bietet eine hervorragende Plattform, um dieses Konzept zu vermitteln, da es Achtsamkeit und die Verbindung mit dem eigenen Körper fördert. Wir haben auch ein perfektes Hilfsmittel, um Kinder an Grenzen zu erinnern – ihre Matte! Indem Sie einen eigenen Bereich auf ihrer Matte schaffen und ihnen beibringen, ihre Matte zu respektieren, können sie ihre Bewegungen sicher erkunden, tief durchatmen und lernen, präsent zu sein, ohne von anderen abgelenkt zu werden, die in ihren Bereich eindringen.

Damit der Unterricht reibungslos verläuft und erfolgreich verläuft, müssen unsere Schüler kooperativ und engagiert sein! Aber das ist der Punkt: Damit Kinder wirklich aufmerksam sind und sich beteiligen, müssen sie sich zunächst einmal sicher und geborgen fühlen. Wenn sie ihre eigenen Grenzen kennen und die ihrer Klassenkameraden respektieren, schafft das die Voraussetzungen für ein positives Umfeld. Dieses Gefühl der Sicherheit stärkt nicht nur ihr Selbstvertrauen, sondern verbessert auch ihre Fähigkeit, sich auf Achtsamkeit und Bewegung einzulassen. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem sich jeder wohl fühlt, sich ausdrücken und voll und ganz am Spaß teilnehmen kann!

Und hier ist das Beste: Dieses Bewusstsein bereichert nicht nur ihre Yoga-Praxis, sondern dient auch als wichtiges Instrument zur Verhaltenssteuerung! Wenn beispielsweise ein Kind während des Unterrichts einem anderen Kind zu nahe kommt, kann ein Lehrer die Schüler nicht einfach daran erinnern, wie wichtig es ist, dass sie ihre eigene Matte haben und den Raum anderer respektieren, anstatt ihnen zu sagen, dass sie damit aufhören sollen, oder ihnen mit einer Strafe zu drohen. Dann kann der Lehrer sie sanft zu ihrer eigenen Matte zurückführen. Auf diese Weise handelt es sich nicht nur um eine Korrektur, sondern um eine Chance, Respekt und Rücksichtnahme gegenüber anderen zu stärken, was zu einer positiveren und kooperativeren Atmosphäre in der Klasse beiträgt. Niemand darf unseren Raum ohne Erlaubnis betreten, und wir dürfen den Raum anderer nicht ohne Erlaubnis betreten.

Nachdem ich jahrelang unterrichtet und mit verschiedenen Strategien experimentiert habe, um die Harmonie in meinen Kursen aufrechtzuerhalten und meine kleinen Yogis zu motivieren und sie dazu zu bringen, ihren eigenen und den Raum anderer zu respektieren, habe ich endlich diesen umfassenden Unterrichtsplan entwickelt, der Spiele, Aktivitäten und Yogastellungen umfasst, um Kindern zu helfen, das Konzept des persönlichen Raums zu verstehen. Wir beginnen mit sinnvollen Meditationsgesprächen, um eine positive Stimmung zu erzeugen, und erkunden dann gemeinsam unsere Matten. Wir spielen auch lustige Spiele, die die Zusammenarbeit und Kommunikation fördern, sowie interaktive Aktivitäten, die den Kindern helfen, sich ihrer Umgebung bewusst zu bleiben – auf und neben der Matte.

Die Meine Matte, mein Platz Der Unterrichtsplan ist darauf ausgelegt, eine sichere und respektvolle Umgebung zu schaffen, in der Kinder in ihrer Yoga-Praxis erfolgreich sein können.e und kann hier gekauft oder durch Abonnieren OK Plus. Indem Sie persönlichen Freiraum, Körperbewusstsein und Selbstkontrolle fördern, befähigen Sie Ihre kleinen Yogis, achtsame und selbstbewusste Individuen zu werden. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, Ihre Schüler auf ihren Matten zu halten, probieren Sie diesen Unterrichtsplan aus! Beobachten Sie, wie sie die Freude am Yoga entdecken und gleichzeitig lernen, sich selbst und einander zu respektieren – eine Matte nach der anderen.

Gefällt Ihnen, was Sie sehen? Bei Kidding Around Yoga wartet eine ganze Welt voller Entdeckungen auf Sie! Besuchen Sie unserer Website um in eine Fülle von Möglichkeiten einzutauchen, darunter Live- und Online-Lehrerausbildungsprogramme, Spezialkurse, ursprüngliche Musik und einzigartige Waren. Aber das ist noch nicht alles! KAY bietet eine transformierende 6-stündiger Workshop namens EduKAY, speziell für Pädagogen und Homeschooling-Familien entwickelt, die Yoga und Meditation nahtlos in ihren Unterricht integrieren möchten. Außerdem unsere Online-Kurs „Bewusste Elternschaft“ ist perfekt für Familien, die Achtsamkeitsübungen in ihren Alltag integrieren möchten. Machen Sie noch heute mit und erschließen Sie das Potenzial von Yoga für sich und Ihre Lieben!